ну вот, вчера молокочай удался не совсем
, вечером были схомяканы 2 бутерброда - один с печенью минтая, другой с сыром, и несколько ложек окрошки
но это за компанию, потому что чая дома не оказалось, а от одного молока мне плохо
. конечно набрала я тем самым не много калорий, но уже не то. я решила после 6ти не есть попробовать, но опять же в здоровом понимании - ограничется соком, либо яблоком, либо нулевым кефиром, если удасться его найти по дороге домой. еще кое что интересное - сейчас у меня нет возможности нормально взвесится
, появится она в конце недели, интересно так - не взвешиваться каждый день, а раз в неделю, может оно и лучше так?
31 мая 2011, | Комментарии: 5




Комментарии
iramarv
Я слышала что каждый день лучше не взвешиваться, так что может раз в неделю это к лучшему будешь учиться слушать свой организм , но у меня уже привычка утром на весы. Ни как не могу себя отучить
18 июля 2007, 14:57
poli
вот-вот, а я еще практиковала утром и вечером - просто фобия
но все!
надо успокоится, тем более, как известно когда не идеализируешь желание, оно исполняется скорее
31 мая 2011, 15:14
iramarv
Какая фраза хорошая
18 июля 2007, 15:22
janatashig
Я взвешиваюсь каждое утро и не вижу ничего дурного в этом. Всё зависит от отношения.
1 июня 2011, 08:25
poli
это точно
2 июня 2011, 08:06