poli2653

poli

poli

График                       Изображение Изображение

Алкоголь. Влияние на здоровье.

На фоне разговоров о алкоголе, пиве и прочем вспомнила о статье которую давненько программист разместил у меня на сайте, она понравилась мне и сегодня я нашла ее, что бы поделится с вами.

Взрослый человек сам в состоянии решить, что для него хорошо, а что плохо, потому оговоримся заранее - мы не призываем к употреблению и тем более к злоупотреблению алкогольными напитками. Как и не гарантируем, что полный отказ от алкоголя сделает вас здоровыми и счастливыми. Просто, пока Онищенко не видит, давайте без истерик сядем и разберемся, какое влияние алкоголь оказывает на организм.

Сегодня практически каждый старшеклассник знает, что после трех бутылок пива  на душе становится легко и свободно, после шести - безудержно хочется в туалет и сделать что-нибудь великое, после восьми бутылок тянет дать в морду лучшему другу и потом поплакаться у него на плече. Ну а после 10-ти уже клонит в сон, а язык начинает смешно путать слова и буквы. Для того же, чтобы понять, почему это все происходит, нужно стать взрослее, вспомнить о своем здоровье и выяснить механизм влияния алкоголя на организм.

Алкоголь: как это работает

После того как алкоголь попадает в организм, этиловый спирт, содержащийся в нем, начинает усиленно всасываться в кровь через стенки желудки и кишечника. В крови первым делом спирт оказывает влияние на красные кровяные тельца - эритроциты, отвечающие за содержание в тканях кислорода и углекислого газа. Насыщение тканей кислородом происходит за счет того, что эритроциты, покрытые тонким слоем смазки и несущие отрицательный заряд, отталкиваются друг от друга и хаотично двигаются. Так вот, спирт просто-напросто удаляет эту самую смазку, из-за чего эритроциты слипаются.

Слипшиеся эритроциты сначала превращаются в хлопья, а потом и, если этиловый спирт продолжает поступать в кровь, - в комки. Диаметр же сосудов в головном мозге настолько мал, что комки эритроцитов просто в них застревают, вызывая тем самым кислородное голодание, то есть - гипоксию. А в результате такого "голодания" участки мозга постепенно начинают неметь, а затем и отмирать. Вот так вот. То есть, проще говоря, внезапное осознание в себе сверхспособностей после 0,7 водки в одного вызвано тем, что от кислородного голодания отмерли участки мозга, отвечающие за связи с реальностью.

Добро пожаловать в органы

Помимо безудержного желания "творить добро по всей земле" или хотя бы перенести соседскую "Оку" с чувствительной "сигналкой" подальше от дома , этиловый спирт вызывает различные заболевания, пагубно сказываясь на всех жизненно-важных органах.

Влияние алкоголя на сердце
"Пламенный мотор" в результате злоупотребления спиртным приобретает дистрофию миокарда, стойкую гипертонию, что может "навернуть" всю сердечно-сосудистую систему и привести к самому что ни на есть летальному исходу.

Влияние алкоголя на кишечник
Большие дозы алкоголя, всасывающегося через кишечник, постепенно изменяют структуру клеток, приводя к тому, что его стенки перестают полноценно всасывать питательные вещества и микроэлементы. В результате организм истощается.

Влияние алкоголя на печень
Даже дети знают, что больше всего из всех органов от этилового спирта страдает печень . Начинается все с воспалительного процесса, заканчиваясь циррозом - то есть, образованием рубцовых тканей и неспособностью обеззараживать вредные вещества в организме. Организм от такого расстраивается и умирает.

Влияние алкоголя на поджелудочную железу
Тут все просто - в результате воздействия алкоголя поджелудочная железа перестает образовывать инсулин в необходимых количествах, что приводит к сахарному диабету.

Влияние алкоголя на желудок
Большие дозы алкоголя постепенно подавляют продукцию так называемого муцина, защищающего слизистую желудка . Так что, начавшись с банальных рвотных позывов, злоупотребление алкоголем запросто может довести и до жутко неприятной язвенной болезни.

Лечит - калечит

Впрочем, не будем впадать в крайности. Как это ни странно звучит, врачами доказано, что полный отказ от алкоголя так же отрицательно влияет на организм. Ими даже было выведено, какое именно количество алкоголя будет не только безопасным для организма, но и полезным. А именно - мужчина без опаски может употребить в сутки 20-60 граммов чистого этанола, женщина - 10-40 граммов в сутки. Для наглядности - в 28 граммах водки содержится 10 граммов этанола. Столько же этанола содержат в себе 85 мл вина, или 230 мл пива. Вот вам и занятная математика.

"Безопаснее" же всего - красное сухое вино , которое в малых дозах и при употреблении после еды сказывается на сердечно-сосудистой системе положительным образом. И, как лекарство, которое в больших дозах может стать смертельным, в умеренных количествах вино благотворно влияет на весь организм.

Влияние алкоголя на кровь
Вино способно разжижать кровь , препятствуя ее излишней вязкости, и образованию тромбов в артериях.

Влияние алкоголя на уровень инсулина
Рюмка вина повышает чувствительность клеток к инсулину, и снижает гиперинсулизацию, снижая риск коронарной недостаточности при наличии высокого уровня инсулина, или нарушении усвояемости инсулина организмом.

Влияние алкоголя на кровеносные сосуды
Алкоголь расширяет коронарные артерии, обеспечивая лучшее нагнетание крови сердцем, и уменьшая вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Влияние алкоголя на желчный пузырь
Коричная кислота, входящая в состав вина, стимулирует секрецию желчного пузыря. Таким образом, вино помогает переваривать жиры и "тяжелую пищу".


Так же употребление небольшого количества красного вина после еды способствует коррекции гиперинсулинизации и уменьшению гликемии, что помогает бороться с избыточным весом. А кроме того, вино защищает организм от различных вирусных агрессий и помогает в защите от инфекций .

Главное помнить, что работает это все только с небольшими дозами качественного красного сухого вина, при отсутствии противопоказаний и без пристрастия к курению . Так что не удивляйтесь тому, что врачи говорят исключительно о вреде алкоголя и не кричат на каждом углу о его пользе в небольших количествах. Статистика показывает, что там, где для русского человека одна рюмка, там и вторая, и третья. А без меры алкоголь только калечит.

 

26 марта 2011, |  Комментарии7
Алкоголь. Влияние на здоровье.https://dietadiary.com/blog/2653/5502

Комментарии

poli

poli

13144

от себя хочу добавить, например в договоре Борменталя указывается - пока вы худеете не имеете права употреблять вообще- это считается нарушением договора. мотивируют они это тем, что в организме жир расщипляет только печень и при употреблении алкоголя печень занимается его расщиплением и ей не до жиров, а они тем временем откладываются где им хочется. лично я считаю еще, что не бывает употребления алкоголя во благо ни для давления, ни для похудения, ни для сосудов, ни для чего вообще не в меру не без меры тем более.

27 марта 2011, 23:15

13145

Как хорошо что я не пью,максимум 2-3 раза в год вино или шампанское

26 марта 2011, 20:11

poli

poli

13197
impersonal пишет:

понравилось ч/ю у аффтара {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

вообще, конечно, сложная тема... не говоря о злоупотреблении, в остальном, полный отказ от спиртного крадет у жисти некоторые краски, чего уж там...

согласна

28 марта 2011, 09:00

13202

А у меня вот тоже "занятная математика": вчера алкоголь, а сегодня привес в 800 граммов. Вот и делай выводы...

27 марта 2011, 07:06

poli

poli

13241

это вода, никак до утра не синтезируется в организме 800гр жира, а алкоголь задерживает жидкость. я после алкоголя на ночь всегда пью вода(стакан теплой) и мед(растворить в воде 3чайн.л)-это быстрее расщипляет алкоголь и отвар хвоща полевого- выгоняет воду.

28 марта 2011, 15:59

Ins

Ins

13460

А я не пью с 2007 года. нет желчного пузыря, нефиг пить smile{#:D}

28 марта 2011, 01:24

poli

poli

13470

дааа, ну в это больше плюсов чем минусов, в смысле непития

29 марта 2011, 09:31

Admin Area