СПОРТ И ПОТЕРЯ КАЛОРИЙ

Приблизительные значения потери ккал за 1 минуту занятий без учёта веса.

1. велосипед (16 км/ч)            6.6
2. бег трусцой (9 км/ч)            8
3. прыжки                                 7
4. приседания                          6
5. ходьба средняя (6км/ч)       6
6. плавание                              7
7. катание на роликах            5.2
8. катание на коньках            4
9. подъём по лестнице           9
10. сон  (в час)                         50

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?