Мои измерения
Вот по весам вроде прибавила... а по измерениям видно что худею... То ли весы, то ли не понятно что.... Буду измеряться теперь только по утрам, чтобы сравнивать.Хотя тоже не понятно, где то худею, а где то больше...Кто знает почему так?
Главное не останавливаться..... буду продолжать.
1 июля 2017, | Комментарии: 2
Комментарии
Irina Vladimirovna
Только по утрам натощак и надо измерять вес, а что есть еще варианты?
1 июля 2017, 09:24
Anathema
Ирина правильно написала. Надо взвешиваться по утрам, причём всегда в одно и тоже время, при одних и тех же условиях. Например, проснулся, сходил в туалет, взвесился. И весы должны стоять всегда в одном месте, иначе врать будут. И еще, вполне себе могла вода в организме задержаться, поэтому привес. Не переживай. Ты же не вес хочешь терять, а объёмы жира
1 июля 2017, 09:55