Lean256335

Lean

Lean

График

12.06.17

Сегодня у меня разгрузочный день на ряженке. Думала будет на кефире, но дома была только ряженка, поэтому решила не менять, а кушать только ряженку. С ЖТК все по прежнему((((

Вес, как и ожидала, привес. 61.9 кг, но я не расстраиваюсь, так как знаю, что это отеки, они видны не вооруженным глазом, будем ждать отвес)))

12 июня 2017, |  Комментарии8
12.06.17https://dietadiary.com/blog/256335/272783

Комментарии

763143

ЖКТ.

Желудочно-кишечный тракт.

А что у вас с ним?

12 июня 2017, 10:53

763167

Может ряженка кстати помочь,прочистить желудок. У меня тоже так бывает,я в таких случаях,только пью,а не ем. И на следующий день уже всё в порядке) Удачи)

12 июня 2017, 12:00

763193

Удачи тебе! Давай дружить?

12 июня 2017, 12:46

Lean

Lean

763276
CherrySweet_blg пишет:

ЖКТ.

Желудочно-кишечный тракт.

А что у вас с ним?

 Да, я знаю, что ЖКТ, когда печатаю, не всегда внимательна)))) Причина, пока не ясна, дали направление на обследование, а мне все некогда{#m}, вот и мучаюсь.{#cray}

12 июня 2017, 17:14

Lean

Lean

763277
emeraldemerald пишет:

Удачи тебе! Давай дружить?

 Спасибо! Давай{#heands}

NatashaMoth пишет:

Может ряженка кстати помочь,прочистить желудок. У меня тоже так бывает,я в таких случаях,только пью,а не ем. И на следующий день уже всё в порядке) Удачи)

 Надеюсь{#ops} Нет.... я люблю ряженку КУШАТЬ... чайной ложечкой и наслаждаться{#kefir}

12 июня 2017, 17:19

763295

Почитала о твоих проблемах с жкт. Конечно нужно обратиться к врачу, раз не ясна причина. Но могу кое - что подсказать. Ох, не пишут девочки о таком публично)))в общем, упражнения на мышцы пресса провоцируют перистальтику. Не знаю норма ли это или особенность моего организма, но первые пару недель после этих упражнений фаянсовый друг меня так и манил)А сейчас процесс стал регулярным и безпроблемным{#:D}Но, думаю, не стоит делать упражнения на пресс, если есть боли и давно не было стула

12 июня 2017, 18:37

Lean

Lean

763714
Вика Похудейко пишет:

Почитала о твоих проблемах с жкт. Конечно нужно обратиться к врачу, раз не ясна причина. Но могу кое - что подсказать. Ох, не пишут девочки о таком публично)))в общем, упражнения на мышцы пресса провоцируют перистальтику. Не знаю норма ли это или особенность моего организма, но первые пару недель после этих упражнений фаянсовый друг меня так и манил)А сейчас процесс стал регулярным и безпроблемным{#:D}Но, думаю, не стоит делать упражнения на пресс, если есть боли и давно не было стула

 Спасибо за совет! Попробую)))

13 июня 2017, 14:17

Lean

Lean

763722
Баба Зоя пишет:

А ряженка была жирная? почему столько калорий?

1100 мл- 2,5 %, а 900 мл- 4 % -другой в магазине не было, да и врачи не советуют пить совсем обезжиреные продукты. И 1200 кКал, я не считаю, что это много.


13 июня 2017, 14:22

Admin Area