AnaMak249621

AnaMak

AnaMak

Изображение

|О часах и о болезнях|

Доброе утро.
  Я очень хвалю себя за вчера, ибо выдержала день на этом противном правильном питании (надеюсь, вскоре к нему привыкну и уже не буду так писать), да еще и потренировалась вечером, Тренировка была на все группы мышц, но для меня было сложно , так что съела все по одному подходу (планирую увеличивать кол-во подходов постепенно. (мой рацион можно посмотреть в разделе питания) В итоге мои часы мне показали, что за день я сожгла 1779 ккал (что-то мало)
  Кстати о часах, я видела, что кто-то спрашивал про такие спортивные часы/браслеты. Могу рассказать о своих, если это будет интересно кому-нибудь)
  Заметила, что родители начали волноваться. Они, видимо, снова думают, что моя анорексия вырвалась на свободу и я снова худею до костей. Несколько раз у меня такое было (почему у меня убитая обменка.)
  Думаю, их опасения обоснованы частично, я действительно мечтаю о 45 кг, при своем росте 173. Но! В этот раз я не желаю повторять ошибки и стать больной и бездетной. Думаю, избавившись от жира в своем теле я смогу достаточно скинуть, при этом не потеряв мышечную массу и стать просто здоровой и худой. (ну а там посмотрим )
  Даже сейчас, когда я пишу это и ем гречку, у меня дикое чувство вины перед собой, я все боюсь набрать, боюсь, потому что вижу в себе толстуху. Ладно, извините, я ною :С Все будет хорошо и вскоре я стану сладкой конфеткой!
Всем Любви и Света.{#lotos}

8 апреля 2017, |  Комментарии8
|О часах и о болезнях|https://dietadiary.com/blog/249621/264813

Комментарии

731947

Настя! Судя по твоей фотке --ты уже АФРОДИТА! Почему ты этого не видишь? Неужели тебе еще никто не сказал какая ты красивая девочка? Тебе не надо худеть --просто поддерживай форму! Желаю тебе как можно быстрее встретить человека, который объяснит тебе что ты самая лучшая для него!

 

8 апреля 2017, 13:09

AnaMak

AnaMak

731972
графин пишет:

Настя! Судя по твоей фотке --ты уже АФРОДИТА! Почему ты этого не видишь? Неужели тебе еще никто не сказал какая ты красивая девочка? Тебе не надо худеть --просто поддерживай форму! Желаю тебе как можно быстрее встретить человека, который объяснит тебе что ты самая лучшая для него!

 

Спасибо за поодержку и комплименты! Но, видимо,в этом суть человека - как бы ты не выглядел, всегда хочется большего и с этим ничего не поделаешь.

8 апреля 2017, 14:15

syavka

syavka

733293

Приветик!

Я видела на форуме ты ищешь партнера на дуель! Я 173/58, давай подуелимся?))

11 апреля 2017, 13:37

AnaMak

AnaMak

733466
syavka пишет:

Приветик!

Я видела на форуме ты ищешь партнера на дуель! Я 173/58, давай подуелимся?))

 Привет! я с удовольствием) надо где-то оставлять заявки?

11 апреля 2017, 19:17

syavka

syavka

733825
AnaMak пишет:
syavka пишет:

Приветик!

Я видела на форуме ты ищешь партнера на дуель! Я 173/58, давай подуелимся?))

 Привет! я с удовольствием) надо где-то оставлять заявки?

 Да вроде бы нужно на форуме создать тему и туда постить отчеты и т д) Но мне было бы уютнее это делать в блоге: твоем или моем) или оба) Нужно выбрать день, когда начнем (как насчет ПН?)), с утра сделать все изменрения, выслать друг другу, сделать начальный пост в блоге и отчитыватся со всеми статистиками, к примеру, каждый ПН?) Сделать дуель можно было бы может на месяц?) Может можно и больше правил как-то внедрить, я не знаю) При том что вес у нас +- равный, можно просто потеряные кг считать, а не процент от общего веса)

12 апреля 2017, 13:13

syavka

syavka

733845

Мне еще нравится идея как в других марафонах делают: придумать приз и антиприз себе) 

12 апреля 2017, 13:39

syavka

syavka

733847

Слуушай) Можно придумывать себе приз и антиприз для каждой недели{#:-p}  Что бы было больше мотивации выиграть в течении каждой недели)

12 апреля 2017, 13:41

AnaMak

AnaMak

734655
syavka пишет:
AnaMak пишет:
syavka пишет:

Приветик!

Я видела на форуме ты ищешь партнера на дуель! Я 173/58, давай подуелимся?))

 Привет! я с удовольствием) надо где-то оставлять заявки?

 Да вроде бы нужно на форуме создать тему и туда постить отчеты и т д) Но мне было бы уютнее это делать в блоге: твоем или моем) или оба) Нужно выбрать день, когда начнем (как насчет ПН?)), с утра сделать все изменрения, выслать друг другу, сделать начальный пост в блоге и отчитыватся со всеми статистиками, к примеру, каждый ПН?) Сделать дуель можно было бы может на месяц?) Может можно и больше правил как-то внедрить, я не знаю) При том что вес у нас +- равный, можно просто потеряные кг считать, а не процент от общего веса)

 Мне нравится твоя идея!! я думаю, лучше одну темку сделать , чтобы удобнее следить было . (мне все равно где, но ты вроде чаще заходишь , ахах, а я пока пост напишу - пройдет неделя)

Да, давай с поедельника) Да, с призами -это хорошо). давай тогда в лс все обсудим подробнее? Но пока я в восторге)

13 апреля 2017, 16:54

Admin Area