Переживания...
Завтра день замеров и взвешиваний... переживательно как-то...
Последние дни практически не пишу рацион, потому что не успеваю или даже не знаю как написать, ну и отхождения тоже есть.
Вот сегодня питание было таким-
Утро кофе со сливками.
Обед - самса с бараниной и самса с курицей
Ужин - салат из огурцов и помидор.
Понимаю, что самса совершенно не ПП, но это традиция. Как только мы попадаем на Старокончик в Одессе - мы едим самсу. Это бывает раз в два месяца. Еще одна традиция - На Малиновском рынке мы едим шашлык в лаваше, это бывает раз в пол-года. Ну и как я могу себе в таком удовольствии отказать7
Признаю, самса с курицей была лишней, но... как говорится - после боя кулаками не машут.
Одна радость - джинсы сегодня ловила на заднице. Поняла что нужно новые покупать. 



Комментарии
Nomorefat
О, с джинсами поздравляю! 👍👍👍
А про традиции.... Для себя я решила, что традиции буду менять под новую жизнь. Иначе постоянно появляются поводы, ну просто постоянно.
21 мая 2017, 18:11
Irina Vladimirovna
Оксана, ты молодец, я посмотрела ты тут с 24 марта, почти 2 месяца и -8 кг, это отлично, поздравляю!!! Это по факту-2 размера!
21 мая 2017, 18:37
vosana
Ну традиции менять стоит тоже с оглядкой, я же написала, что традициям время раз в два месяца. Не собираюсь даже менять такие традиции. Лучше введу новые, например, ходить больше, а то привыкла попу на машине возить.
Ир, я аж пошла на свои параметры посмотрела, твои слова да Богу в уши, как говорится...
89 минус 82,6 ну никак не выходит 8 кг. Но завтра увидим, что тут мне принесло за столько времени.
Смотрю на себя в зеркале и радуюсь, хочу еще большего идеала.
Пы.Сы. Сексуальная жизнь улучшилась даже
21 мая 2017, 20:03
amidda
Традиция это хорошо, должна же быть хоть какая то стабильность в жизни
а спадающие джинсы радуют только первые 15 минут, потом это начинает жутко нервировать. Свои джинсы и брюки ушила в талии (новые не позволяют финансы)
А за два месяца результат просто шикарные
Дерзай дальше
22 мая 2017, 06:08
Irina Vladimirovna
Я тоже за традиции, да еще в обществе дорогих людей. Провести приятно время со своей семьей, это не променяю ни на что. Я сейчас когда делаю семейныйобед просто сильно урезаю свою норму не полезного но вкусного в еде. Вчера пришли к нам друзья, попить чайку, я чай приготовила, естественно к чаю и тортик и конфетки. Сидим общаемся, не представляю как можно отказаться от этого. Это же такой заряд положит эмоций от общения. Я за все чаепитие съела 1 конфету с чаем. Кстати заметила такие положит эмоции так насыщают, что есть потом не хочется
22 мая 2017, 08:03
Irina Vladimirovna
Кстати кусочек тортика отложила себе и съела сегодня утром, взвесив и посчитав калории
22 мая 2017, 08:04
vosana
О да, джинсы раздражали, но я ушивать не буду, их надо менять, как не ушей, вид будет - оторви и выбрось. Так что еще недельку-другую и пойду покупать новые на размер меньше, ну чтоб был стимул.
Вот и я пр тоже.
Если бы мы там каждый день питались - то тогда надо отменять это все, а раз в два месяца... тююююююю, буду я еще заморачиваться, мне моя семья дороже моей задницы.
Молодец, приятного аппетита.
Кстати, в 23 года я резко поправилась и мне надо было резко скинуть вес. Я ела все и торты и шашлыки, но до 13.00, дальше был только голод и вода.
За 7 дней скинула 11 кг и они не вернулись.
Я не к тому, что можно есть что хотеть, а к тому, что иногда можно себе и позволить расслабится.
Хотя каждый делает свой выбор.
22 мая 2017, 08:30
Irina Vladimirovna
мне моя семья дороже моей задницы. - и это однозначно так!!!!!!!!!!
22 мая 2017, 09:15