vosana247966

vosana

vosana

График

 

Изображение

Переживания...

Завтра день замеров и взвешиваний... переживательно как-то...

Последние дни практически не пишу рацион, потому что не успеваю или даже не знаю как написать, ну и отхождения тоже есть.

Вот сегодня питание было таким-

Утро кофе со сливками.

Обед - самса с бараниной и самса с курицей

Ужин - салат из огурцов и помидор.

Понимаю, что самса совершенно не ПП, но это традиция. Как только мы попадаем на Старокончик в Одессе - мы едим самсу. Это бывает раз в два месяца. Еще одна традиция - На Малиновском рынке мы едим шашлык в лаваше, это бывает раз в пол-года. Ну и как я могу себе в таком удовольствии отказать7

Признаю, самса с курицей была лишней, но... как говорится - после боя кулаками не машут.

Одна радость  - джинсы сегодня ловила на заднице. Поняла что нужно новые покупать. {#good}

21 мая 2017, |  Комментарии8
Переживания...https://dietadiary.com/blog/247966/270176

Комментарии

Nomorefat

Nomorefat

752941

О, с джинсами поздравляю! 👍👍👍

А про традиции.... Для себя я решила, что традиции буду менять под новую жизнь. Иначе постоянно появляются поводы, ну просто постоянно.

21 мая 2017, 18:11

752949

Оксана, ты молодец, я посмотрела ты тут с 24 марта, почти 2 месяца и -8 кг, это отлично, поздравляю!!! Это по факту-2 размера!

21 мая 2017, 18:37

vosana

vosana

752972
Nomorefat пишет:

О, с джинсами поздравляю! 👍👍👍

А про традиции.... Для себя я решила, что традиции буду менять под новую жизнь. Иначе постоянно появляются поводы, ну просто постоянно.

 Ну традиции менять стоит тоже с оглядкой, я же написала, что традициям время раз в два месяца. Не собираюсь даже менять такие традиции. Лучше введу новые, например, ходить больше, а то привыкла попу на машине возить.

 

 

Irina Vladimirovna пишет:

Оксана, ты молодец, я посмотрела ты тут с 24 марта, почти 2 месяца и -8 кг, это отлично, поздравляю!!! Это по факту-2 размера!

 Ир, я аж пошла на свои параметры посмотрела, твои слова да Богу в уши, как говорится...

89 минус 82,6 ну никак не выходит 8 кг. Но завтра увидим, что тут мне принесло за столько времени.

Смотрю на себя в зеркале и радуюсь, хочу еще большего идеала.

Пы.Сы. Сексуальная жизнь улучшилась даже{#ops}

21 мая 2017, 20:03

amidda

amidda

753079

Традиция это хорошо, должна же быть хоть какая то стабильность в жизни {#v}

а спадающие джинсы радуют только первые 15 минут, потом это начинает жутко нервировать. Свои джинсы и брюки ушила в талии (новые не позволяют финансы)

А за два месяца результат просто шикарные {#good}

Дерзай дальше

22 мая 2017, 06:08

753097

Я тоже за традиции, да еще в обществе дорогих людей. Провести приятно время со своей семьей, это не променяю ни на что. Я сейчас когда делаю  семейныйобед  просто сильно урезаю свою норму не полезного но вкусного в еде. Вчера пришли к нам друзья, попить чайку, я чай приготовила, естественно к чаю и тортик и конфетки. Сидим общаемся, не представляю как можно отказаться от этого. Это же такой заряд положит эмоций от общения. Я за все чаепитие съела 1 конфету с чаем. Кстати заметила такие положит эмоции так насыщают, что есть потом не хочется

22 мая 2017, 08:03

753099

Кстати кусочек тортика отложила себе и съела сегодня утром, взвесив и посчитав калории

 

22 мая 2017, 08:04

vosana

vosana

753120
amidda пишет:

Традиция это хорошо, должна же быть хоть какая то стабильность в жизни {#v}

а спадающие джинсы радуют только первые 15 минут, потом это начинает жутко нервировать. Свои джинсы и брюки ушила в талии (новые не позволяют финансы)

А за два месяца результат просто шикарные {#good}

Дерзай дальше

 О да, джинсы раздражали, но я ушивать не буду, их надо менять, как не ушей, вид будет - оторви и выбрось. Так что еще недельку-другую и пойду покупать новые на размер меньше, ну чтоб был стимул.

 

Irina Vladimirovna пишет:

Я тоже за традиции, да еще в обществе дорогих людей. Провести приятно время со своей семьей, это не променяю ни на что. Я сейчас когда делаю  семейныйобед  просто сильно урезаю свою норму не полезного но вкусного в еде. Вчера пришли к нам друзья, попить чайку, я чай приготовила, естественно к чаю и тортик и конфетки. Сидим общаемся, не представляю как можно отказаться от этого. Это же такой заряд положит эмоций от общения. Я за все чаепитие съела 1 конфету с чаем. Кстати заметила такие положит эмоции так насыщают, что есть потом не хочется

 Вот и я пр тоже. 

Если бы мы там каждый день питались - то тогда надо отменять это все, а раз в два месяца... тююююююю, буду я еще заморачиваться, мне моя семья дороже моей задницы.

 

Irina Vladimirovna пишет:

Кстати кусочек тортика отложила себе и съела сегодня утром, взвесив и посчитав калории

 

 Молодец, приятного аппетита.

 

Кстати, в 23 года я резко поправилась и мне надо было резко скинуть вес. Я ела все и торты и шашлыки, но до 13.00, дальше был только голод и вода.

За 7 дней скинула 11 кг и они не вернулись.

Я не к тому, что можно есть что хотеть, а к тому, что иногда можно себе и позволить расслабится.

Хотя каждый делает свой выбор.

22 мая 2017, 08:30

753135

мне моя семья дороже моей задницы. - и это однозначно так!!!!!!!!!!

22 мая 2017, 09:15

Admin Area