Дневник питания

14 апреля 2019

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	20.00	1.40	0.10	15.70	2.80	71.00
01:13	Рис Жасмин	20.00	1.40	0.10	15.70	2.80	71.00
	Итого	20.00	1.40	0.10	15.70	2.80	71.00

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	660.00	29.82	48.40	62.38	272.00	776.40
14:33	Рис Жасмин	20.00	1.40	0.10	15.70	2.80	71.00
17:11	Рис Жасмин	20.00	1.40	0.10	15.70	2.80	71.00
17:11	Морская капуста Нори листы	20.00	1.66	0.30	11.70	0.00	28.00
17:12	Авокадо	20.00	0.40	4.00	1.48	0.00	41.60
17:14	Масло арахисовое рафинированное дезадорированное вымороженное "Olitalia"	20.00	0.00	18.20	0.00	0.00	163.80
17:14	Перец зелёный сладкий	20.00	0.26	0.00	0.94	18.40	4.60
17:14	Соль	20.00	0.00	0.00	0.00	0.00	0.00
17:14	Майонез	20.00	0.60	13.40	0.56	0.00	125.40
17:14	Яйца	100.00	12.70	11.50	0.70	74.00	157.00
17:14	Грибы шампиньоны	200.00	5.40	0.80	1.00	0.00	34.00
17:14	Лук порей	200.00	6.00	0.00	14.60	174.00	80.00
	Итого	660.00	29.82	48.40	62.38	272.00	776.40