Решила написать сюда. Крик души. Ем , как не в себя. Просто настоящая булемия одолела. Я никогда не понимала людей, которые "заедают" проблемы. А сама сейчас не могу запретить себе сверх аппетит. Муж болеет, слишком много негатива. Много тратится сил на поддержание его здоровья. Ещë в июле начала есть хлеб. Сначала, когда пекла в деревне. Сейчас покупной всякий: ржаной, пять рецептов красоты, сейчас купила какой-то парижский( гибрид багета и чиабаты). Утром встаю, завтракаю, как белый человек. Кофе, кусочек хлеба крошечный с чайной ложкой песто. А дальше понеслось. Устраиваю второй завтрак, на обед просто суп. А потом арбузы, яблоки в немеряных объëмах. От ужина тоже не отказываюсь. Писать рацион не могу себя заставить. Главное, желания нет. Успокаиваю себя тем, что одежда, которую пять лет назад носила, могу и сейчас носить. Вот как-то так. Надо ли мне собраться или успокаивать себя едой дальше!? Вот в чëм вопрос.
3 сентября 2025, | Комментарии: 6
Комментарии
Deniz_icin
На данный момент такая же история... голод психологический...понимание этого термина и осознание проблемы ничего не даёт...сижу выдумаю план действий...
3 сентября 2025, 20:42
birulka
Обидно, что у меня всегда получалось. Я с удовольствием рацион подбирала и не позволяла себе лишнего.А сейчас просто не могу себе ни в чëм отказать.
3 сентября 2025, 21:17
ЖизньПосле30
как поддерживате здоровье мужа?
прислушайтесь к себе, как вам было бы лучше
3 сентября 2025, 22:16
birulka
У него последняя стадия онкологии плюс инсульт. Как бы Вы поддерживали? Я делаю всë: выполняю все рекомендации по лечению, все контакты с лечебными учреждениями на мне, кормлю-пою, санитарный уход тоже на мне. И многое другое тоже на мне. Я могу себе позволить прогуляться быстрым шагом в парке. Медленным мы гуляем вместе рядом с домом.
3 сентября 2025, 22:23
letitbe
Сил Вам...
4 сентября 2025, 09:19
birulka
Благодарю вас за поддержку!
4 сентября 2025, 09:21