суши и алкоголь
иногда дикое желание выпить в компании или что нибудь вкусненькое перехватить. сладости я всю жизнь не люблю, но вот на диете сидя иногда так и тянет к суши, чипсам или коктейлю какому нибудь. и вот как устоять, если мч предлагает назаказывать моих любимых суши домой??? как себя уговорить, что это каллорийное и нельзя, когда уже тртий месяц ничего себе такого не позволяла, а так хочется, что жуть просто!
9 августа 2012, | Комментарии: 3
Комментарии
санка
Если сильно хочеться , ТО МОЖНО . Вот посмотриш ........... съешь немного ,а удовольствие получиш ОГРОМНОЕ .
9 августа 2012, 14:32
V-S
Согласна, что можно чуть-чуть. Тут два варианта, либо просто позволить себе слопать, либо, если есть возможность, спланировать свой рацион с учетом этих поблажек.
9 августа 2012, 14:36
Glupaja_devo4ka
вот точно, лучше рассчитать сразу, чтоб вошло в 1500 кк на день
представляю. от одной мысли о суши сразу все остальные желания отпадают)
9 августа 2012, 15:35