Алефтинка

Творожно-тыквенная запеканка в шоколадной глазури

ТЕСТО:

творог обезжиренный - 167 грамм,

белок яичный - 60 грамм,

желток - 19 грамм,

молоко 1.5% - 44 грамм,

сах.зам - 6 таблеток,

ванилин - 0.5 грамм,

отруби овсяные - 36 грамм,

разрыхлитель теста - 5 грамм,

крахмал кукурузный - 7 грамм,

ТЫКВЕННОЕ СУФЛЕ :

желатин - 10 грамм,

вода - 100 грамм,

тыква - 142 грамм,

йогурт 1.5 % - 201 грамм,

ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ :

какао порошок - 20 грамм,

молоко 0% - 91 грамм,

сах зам. - 6 таблеток.

На 100 грамм Б.- 4.52 г., Ж.- 1.09 г., У.- 4.19 г., К.- 43.36г.

28 марта 2017, |  Комментарии5
Творожно-тыквенная запеканка в шоколадной глазуриhttps://dietadiary.com/blog/240817/263397

Комментарии

Jelieva

Jelieva

725631

О! завтра планирую тыкву купить, думаю что с ней делать )

Не думала что можно с творогом миксонуть )

28 марта 2017, 22:38

725633

Боже.... да Ваша страница-сплошное кулинарное ужовольствие! Все так божественно!! 

28 марта 2017, 22:48

725637

Ух-ты!!! Завтра на чай приду!{#velek} Ням-ням наверно!!!!{#ura}{#tongue2}

28 марта 2017, 22:51

725639

{#wink}я  вообще впервые с тыквой имею дело)))довольно таки вкусненько получилось{#super}

28 марта 2017, 22:53

725642
{#prygun}буду ждать!!!
К-а-т-ю-н-я пишет:

Ух-ты!!! Завтра на чай приду!{#velek} Ням-ням наверно!!!!{#ura}{#tongue2}

 

28 марта 2017, 23:00

Admin Area