Разгрузочный день - это супер помощник в похудении!!)))
Сегодня встала на весы
и не поверила своим глазам
еще -800 гр.
После того как я стала разгружаться каждые четыре дня, избавление от лишнего веса пошло гораздо быстрее
Я это взяла из диеты с раздельным питанием, там каждые 4 дня сидишь на фруктах. Но вы знаете, на молоке мне гораздо легче.
Единственное предупреждение кормящим матерям, будте внимательны. Я все-таки на ночь съедаю что-нибудь существенное, грамм 100, для выработки молока, т.к. к вечеру его почти не остается.
Скоро я достигну свою Новогоднюю цель по весу. Буду наверное продлевать.
8 декабря 2010, | Комментарии: 4


Комментарии
ринка
Молодчина!!!
9 декабря 2010, 03:17
BusinessLady
Молодец! Держись!
9 декабря 2010, 07:45
solar
отличный результат!
мне тоже...
9 декабря 2010, 10:04
ООВ
т.е. девочки вы пьете просто молоко?
9 декабря 2010, 10:32