PikkeMikke

График

110 (10.02.17)---->105--->100---->95---->90----->85---->80----->75---->70---->65----->60----->55

День 15+отчет за 2 неделю.

Полная лажа товарищи,а не лагерь. "Спортивный"-одно слово. За неделю,пока там пробыла ничего спортивного вообще не заметила. То ли я такая,вечно всем недовольная,то ли что-то действительно не так.{#pardon}

Даже тренажерного зала нет.... Есть спортивный,как в школе и то: пару мячей и скакалки.

В плане питания все тоже сложно. Поначалу (первые два дня) сьедала даже не все,что давали (супчики,кашки,котлеты-практически это все) ккал,естественно,подсчитать не могла... НО каждый день взвешивалась. Достигла 110,9-победище. Опять таки НО: следующие 2 дня я уже просто не могла,чувствовала жуткий голод,начала наедаться хлебом,а последние 2... Пошла в разнос. Начала бегать в магазин и все как раньше-сплошные вредности. Однако питьевой режим и ежедневную цель по шагам продолжала выполнять железно. За 2 дня объедашек набрала 500 гр-сегодня 111,4.

  Для 2 неделю похудения,согласитесь,слабовато. Народу в лагере в зимнее время всегда мало,а в этот раз абсолютный рекорд: 13 человек. Несмотря на то,что с людьми сошлась,никто меня не пытался даже подколоть (!!) по поводу веса,я решила вернутся. *К тому же там не ловит инет*. Дома я по крайней мере могу контролировать себя по калориям. Вообщем отдых не удался,но я не расстроена. Дуэль на этой неделе слила,но преисполнена рвения идти вперед!!!{#yahoo}

Придумала себе небольшую мотивацию: за каждый сброшенные 5 кг буду покупать что-нибудь новенькое в гардероб. Тем более со временем размер будет все меньше и меньше. И опять таки классический трюк худеющих: заказала джинсы из США 54-56 русского размера (!!!). Сейчас мне их уж точно не натянуть,но по собственному опыту знаю,что посылка будет идти не меньше месяца,а то и двух. Посмотрим удасться ли мне их надеть сразу же после того,как их получу.{#po_zadu}

6 февраля 2017, |  Комментарии4
День 15+отчет за 2 неделю.https://dietadiary.com/blog/238590/256488

Комментарии

698056

конечно влезеш сто пудов --они небось класснючие{#love}

6 февраля 2017, 19:59

698083

Правильно,что уехала, и мотивашка- правильная!

6 февраля 2017, 20:41

698112
Натали С пишет:

конечно влезеш сто пудов --они небось класснючие{#love}

 Канэш,к тому же кучу (ну для меня,бедного школоты) деньжищь стоят-так что мотивация еще та!

графин пишет:

Правильно,что уехала, и мотивашка- правильная!

 Знаю,мотивировать себя едой:ни-ни!

6 февраля 2017, 21:12

LydiaF

LydiaF

698431

Хреново. Так, ну давай теперь с новыми силами, со строгим подсчетом и контролем в следующий этап перезагрузки мозгов. Сейчас самое время ни за что не откатиться назад, а сделать рывочек и закрепить позиции. Слышишь? Это важно. А то будешь (как многие тут) мотыляться туда-сюда месяцами на дието-зажорах бесконечных. Давай, соберись, напиши себе план, расписание, рацион, что хошь напиши, на стенку повесь, на холодильник, хоть на лбу нарисуй, но вгони себя в систему и привыкни к ней недель 5 подряд без закидонов. Ок? smile И будут тебе и джинсы, и что угодно.

7 февраля 2017, 12:32

Admin Area