alena.ismatulina
Углеводов.нет или как приелся майонез
И почему я начала осозновать, что надо худеть только, когда вес перевалил за 100??!!! И только после родов, кстати потолстела я не из-за беременности...а наоборот во время беременности еще и похудела)) Вообщем встала на учет было 108, пошла рожать не помню сколько, родила вес 101, в итоге дошла до 105. Села на диету углеводов.нет, просидела на ней без срывов 4 месяца, похудела до 91 кг, но мясо с мазиком конкретно надоело...прям тошнит. Вообщем пошел жесткий зажор, все подряд как помойка и не лезет уже а я все ем. Решила опять на низкоуглеводку, но поняла, что больше не могу....приелось. И вот я тут, подсчет каллорий, много воды, 5 раз в день есть, маленькие порции. А да во время зажора я дошла до 104!!!! По каллориям вроде проще, т.к. нет таких ограничейний в фруктах сладким, да и по деньгам дешевле выходит. Вот пока результат 99 кг. Это так классно хочешь мандаринку? Скушай мандаринку, только знай меру, жирная тварь
пока все супер вообщем, комфортно на таком способе питания, взвешусь наверно только через недельку...замеры делать впадлу)))


Комментарии
Lapus
25 января 2017, 23:01
Lapus
Замеры делать даже интересно по графикам видно где быстрее жирок уходит , попробуй тебе самой удобнее будет
25 января 2017, 23:06
Камелия -нн
У тебя все получится!!!!
25 января 2017, 23:13
alena.ismatulina
25 января 2017, 23:32
alena.ismatulina
Спасибо девочки)) надеюсь, что наконец добьюсь своей цели
25 января 2017, 23:33