Выйду на улицу, гляну на село!!!
Гулять надо идти, купила себе сапоги -скороходы. Черные, ортопедические, не шибко красивые, зато очень удобные. Движение - жизнь, круги надо наматывать по двору. Боюсь, что не удержусь и куплю чего-нибудь от скуки.
Сегодня сорвалась на пирожок, скину его пешей прогулкой.
Купила гречку для проращивания зеленую. Один раз пыталась скушать - не вышло. Правила хранения нарушила.
3 октября 2018, | Комментарии: 2


Комментарии
9604636782
Пешие прогулки - зто отлично, я каждый день стараюсь проходить 5-7км пока погода позволяет.
3 октября 2018, 19:13
часмит
Молодец
Прогулки полезны очень ,да и срывы бувают у всех ,главное не бросать начатое из за срыва ,а стремиться к лучшему !У меня два месяца были эти срывы ,сейчас уже вошло в привычку и устала ходить по кругу скинула вес ,срыв поела ,на брала вес и опять по новой !Так что не переживайте нужно время для этой привычки 
4 октября 2018, 03:14