dream_of_60

{#hnyk}Тадададам...Всем привет. Итак,пришло время рассказать почему меня не было так долго. Все началось с трех конфеток и Остапа понесло...Видимо,психологическая состовляющая меня подвела. Была расстроена тем,что вес стоит и сорвалась. Да,знаю. Не надо было дальше продолжать жрать конфетки...Но оно само пошло поехало((( Эх,главное вовремя остановиться,хоть через 4 дня,но надо уже. В прошлый четверг съела 1 ириску(с этого и началось),потом потихоньку начала кушать то,что готовит мама(курица,пюре,пирог съела сегодня утром 1 кусочек с капустой,картошкой и мясом) Вот...Фаст фуд не ела,соленые огурцы и капусту тоже. Так что вода точно не задержалась. Проклятый срыв. Пишу это все и ем йогурт{#wal} Странная я. Еще хотела написать,что наша команда заняла 1 место и я очень рада. Молодцы! А я не молодец. Смотрите на меня и знайте,как нельзя делать. Боюсь теперь на весы вставать. Сегодня съела из вредного 3 вафли,сок выпила пакетированный, и вот этот йогурт клубничный. Сначала не хотела про все это писать вам,но поняла,что лучше признаться и впредь такое не повторять. Простите меня пожалуйста! {#sorry}С завтра начинаю готовить различную пп-еду,чтобы было разнообразие. 

6 февраля 2017, |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/237327/256454

Комментарии

697934

А что с йогуртом не так, если он в пределах калорийности? Ну быстрые углеводы. Но их тоже немножко можно) Особенно, если до 15-00, и если немного

6 февраля 2017, 15:29

697984
Лапочка1 пишет:

А что с йогуртом не так, если он в пределах калорийности? Ну быстрые углеводы. Но их тоже немножко можно) Особенно, если до 15-00, и если немного

 ну он не натуральный(

6 февраля 2017, 17:14

700040

Возвращайся. Мы тебя ждем. Что бы то ни было.....Главное вернись !!!Срывы у всех бывают...Плевать на них....Мы все здесь с катушек слетаем.... Ты часть нашей команды . а значит часть одного целого....Ты нам нужна....

10 февраля 2017, 16:25

700073
Надежда110/170 пишет:

Возвращайся. Мы тебя ждем. Что бы то ни было.....Главное вернись !!!Срывы у всех бывают...Плевать на них....Мы все здесь с катушек слетаем.... Ты часть нашей команды . а значит часть одного целого....Ты нам нужна....

 Я в срою!{#obnimaha}{#ops}

10 февраля 2017, 18:38

Admin Area