Всем худеющим привет! С возвращением меня сюда уже раз так в 5-ый или может 7-ой! Обычно лень вести дневник,но почему бы и "ДА") мотивации может прибавится, ну и контроля. Худелось на подсчете Ккал уже несколько раз удачно, но в привычку так и не переросло, но все в наших руках - поэтому не будем их опускать! Главное настрой и эмоциональное равновесие, поскольку зажоры происходят именно при потере оного. Сегодня день в эмоциональном плане тишь и гладь за исключением фоновой тревожности, но она не в счет, т.к. всегда со мной, так что вполне подходит для старта пути к стройности и здоровому образу жизни. Сегодня по ККал все в норме, хотя хочется порой пойти сожрать че-нить по привычке. Меняю привычки с сегодняшнего дня!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?