Хм... Кажется еще совсем недавно (в начале сентября) стрелка моих весов "бегала" возле цифры 60. После праздников она ее, конечно, пересекала... А обычно было 59-60.

Сейчас так приятно смотреть и осозновать: стрелка "кружит" возле 57. Сегодня утром уже было 56.5. Это прекрасно! Я скинула 3 килограмма за 2 месяца примерно! Теперь мое четкое желание  - 55-56. Когда весы покажут 55, я буду просто счастлива! Это мой любимый вес: ничего лишнего, но не абсолютная костлявость.

И мне нравятся мысли, что если не поешь на ночь, то утром увидишь приятные цифры на весах, подтянутый животик... а ведь это залог хорошего настроения на весь день!

Но самый лучший стимул для меня лично - это когда меня выбирают на кастингах для показов. Стоишь среди человек 30-50 стройных красавиц, сравниваешь мысленно себя с ними, а потом слышишь свою фамилию в списке отобранных - и все! Ликование! Настроение, самооценка - все на пике! И хочется дальше работать над собой, потому как энергии прибавляется от таких приятных новостей.

Трудно быть уверенной в себе и не зависеть от мнений окружающих. Искренне рада за тех, кому это удается (даже завидую им немного белой завистью). Ну а я отношусь к тем людям, которые становятся лучше и увереннее, когда их похвалят . (Хех! Это качество со мной по жизни из самого детства! )

Ну и напоследок о спорте. Бодифлексом занимаюсь уже ровно 4 недели. Здорово, что я его для себя открыла! Он преображает мою фигуру. Ноги выглядят стройными, хотя объем их особо и не изменился. И еще ведь можно над конкретной зоной работать. Вот я последние 2 дня над прессом трудилась, и результаты мне заметны. В общем, эта система нравится мне все больше.

Желаю всем любви к себе и заметных отвесов!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?