Ну никак не выходит у меня МОНОдиета!!!! Как можно есть куриную грудку без ничего?!?! Она же в горле застревает и, вообще, она больше похожа на мокрую тряпку, а не на мясо!!!.

Еще сегодня 40 дней, как нет со мной моей бабули. Уже 40 дней, как я живу без неё. А я так мечтала жить с ней в одной квартире. Продала свою, она свою... и купили мы трёшку... Я думала, мы долго будем вместе, но судьба отвела нам ровно 3 года. Теперь я одна сражаюсь с 68 кв.м!!! В прошлом месяце заплатила за всю коммуналку 8000. Как будто на съёмной живу....

Ладно, не о том речь. Сегодня бабушку надо помянуть! А чем? Куриной грудкой? Нет!!! Бабушка обожала всё сладкое и вредное. Она всегда говорила: "Люблю повеселиться, особенно пожрать!!!". Я вчера позволила себе круассан, и сегодня позволю. Но только один!!!!!

Привет, мои дорогие девочки.

Долго меня не было с вами, но есть на это причина.

12.11. умерла моя бабуля. В мае у нее был обширный инсульт. Она немного восстановиласть, но давление.... 10.11. был повторный инсульт и его она уже не пережила. У меня была замечательная бабушка, самая замечательная, самая любимая и добрая бабушка.

Вот уже сегодня 9 дней, как ее со мной нет. Это ужасно и страшно терять дорогих тебе людей.

Моя бабуля всегда и во всем меня поддерживала. Всегда давала дельные советы. И очень расстраивалась, если в моей жизни что-то не ладилось.

Так вот к чему я всё это говорю. Моя бабулечка всегда поддерживала меня в желании похудеть и стать красивой (хотя я для нее и так самая красивая). Если я говорила, что я толстая, бабушка говорила: "Да, деточка. Тебе бы похудеть хоть немного. Ну только не сильно. Не переусердствуй. А то потом проблемы со здоровьем будут."

Наверное, сейчас и пришло время. Время когда надо взять себя в руки и морально и физически.

Пока меня не было с вами я сильно поравилась.

Может хотя бы в память о бабушке, я смогу держать себя в руках. Ведь для нее было радостью смотреть на мои победы.

Поэтапная чистка организма.

1. Кишечник (единоразово).

2. Печень (30 дней) ОВЕлюкС в капсулах.

3. Суставы (3 дня)

4. Почки (14 дней)

5. Лимфа и сосуды (14 дней).   После всех поэтапно пережитых испытаний, этот пункт покажется вам наиболее простым и даже приятным. Просто соблюдайте некоторые рекомендации:

Ежедневно уделяйте внимание физическим нагрузкам. Спорт усиливает метаболизм, что способствует очищению каждой клетки организма. Регулярные тренировки не только помогут закрепить достигнутый эффект, но и помогут предотвратить повторное накопление шлаков.
Пейте соки. Курс сокотерапии составляет 2 недели. В течение этого времени выбранный напиток необходимо употреблять трижды в сутки перед приемом пищи. Сок редьки, свеклы или капусты стоит пить не более 100 мл за один прием. Яблочный или морковный фреш можно комбинировать и увеличивать разовую дозировку.
Принимайте сорбенты (полисорб, энтеросгель или активированный уголь). Курс приема составляет 2-3 недели по 2 раза в сутки. Обязательно сочетайте с обильным питьем и нежирной диетой.
Через каждый 3-4 дня посещайте сауну или как минимум принимайте горячую ванну.

Пару дней назад наткнулись на какую-то передачу... Показывали Анфису Чехову, которая похудела с 90 кг до 65 кг.

В 2013 году я весила 90 кг. Сейчас 72 кг....

Муж сказал, что я бы тоже могла как Чехова!!! А что? Фигуры у нас, действительно, похожи: грудь и жопа большие, а талия как не от нас.

Короче. Муж желает 65 кг. Да и я тоже желаю!!!

20.11.2017г. у нас 14 лет, как мы встречаемся. Думаю, именно к этой дате надо приурочить своё преображение (так сказать).

В своё время я уже похудела на 22 кг. Потом набрала 4 кг. И теперь всё время "качели" (+) (-) 4 кг.... .

Есть здоровую пищу (типа салат, сельдерей, огурчики) я ненавижу. Терпеть не могу всяки овощи и зерно.. Я же не козёл и не голубь!!!

Буду искать что-нибудь для себя. Может попробую "группу крови".

А пока, просто надо меньше жрать и больше пить воды.

Всем привет. Это снова Я!!!

Последние три недели были для меня очень тяжелыми (и физически и морально). Моя бабушка попала в больницу. Обширный ишемический инсульт. Увы, в таком возрасте это приговор. Сейчас бабушка дома. Ухаживать дома проще, чем в больнице, но все равно, тяжело.

Эти три недели я провела на "подножном корму". Естественно, это наложило отпечаток.