Sashulja1987

Заметки

Мои рецепты

дорада в фольге

Продукты: дорадо, Лимон, Соль

Калорийность: 95.06 Ккал

Описание:  дорадо почистить посолить выложить на фольгу.. сверзу положить пару долек лимона и запекать в духовке 30 минут …   »»

овощной салат

Продукты: Капуста белокочанная, Масло подсолнечное, Огурец, Перец красный сладкий, Помидор

Калорийность: 54.00 Ккал

Описание:  все смешать и заправить …   »»

тефтели из куриного филе

Продукты: Батон, Вода, куриное филе, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Молоко 2,5 %, Сухари панировочные

Калорийность: 185.50 Ккал

Описание:  Эти тефтели получатся весьма необычными и сочными, ведь готовить их мы будем с обжаренным луком Замачиваем ломтик батона в молоке. Измельчаем в фарш филе пару грудок (500 – 600 …   »»

Кофе с молоком

Продукты: Кофе растворимый (сухой), Молоко 2,5 %, Сахар

Калорийность: 71.07 Ккал

Описание:   »»

Каша пшеничная

Продукты: Масло сливочное 82,5%, Молоко 2,5 %, Пшеничная крупа (пшёнка), Сахар, Соль

Калорийность: 139.09 Ккал

Описание:  1. Добавить все ингридиенты в мультиварку* 2. Поставить программу "каша" на 50 мин   *Redmond C70 …   »»

Паста с куриным филе в сметанной соусе

Продукты: куриное филе, Макароны (сухой продукт), Масло подсолнечное, Сметана 15%, соль, Чеснок

Калорийность: 204.94 Ккал

Описание:  1. Филе нарезать, подсолить поперчить, добавить 1 зубчик мелконарезанного чеснока. 2. Легко обжарить. 3. Добавить сметану 4. Тушить на медленном огне 5 мин …   »»

Admin Area