Суббота подкинула сюрприз - настоятельное требования врача в третий раз лечь под нож. "Теперь банановый" (с) в смысле теперь позвоночник. 

Раздумываю. За последние 10 лет уж очень часто меня режут и зашивают, заставляя каждый раз проходить полугодовую, а то и годовую  реабилитацию. 

А пока вот вам хорошо поющая няша с весьма оригинальной трактовкой музыкальной композиции "Зомби" от вокально-инструментального ансамбля "Клюква" и музыкальной композиции "Спокойной ночи" от вокально-инструментального ансамбля "Ритмическая гимнастика"

P.S. По результатам эксперимента со сбросом веса без кардио (ваще-ваще без кардио) будет написан отчет. Где-то через месяц-два. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?