- 500 грамм. Вес 97,3.
На работе говорят, что уже видно, что схуднула. Но я сама за собой не вижу, может просто привыкла уже к отражению в зеркале себя)))
В выходные поделаю упражнения и буду соблюдать питьевой баланс. Пока что я это нарушаю. Напишу планы на февраль месяц.
Вчера отварила фасольки, вкуснятинка )))
Вечер сегодня опять посвящу вязанию кофты, надо ее уже доделывать, ибо скоро зима уже кончится, а она теплая (((
Ела сегодня с утра на работе творог 101 зерно вроде. Зернистый. Хорошо хоть по акции купила, потому что пол банки там тупо сметана, а пол банки зернистого творога.
Зернистый творог я люблю конечно, но хотелось, чтобы он был полностью в банке, а не соленая сметана, которую я съесть не могу...
Скоро выходные, боюсь наесть чего-нить вредного с любимым )))
Буду держаться )))
1 февраля. Планы на февраль -3,5 кг.
Хочу весить на конец февраля 94 кг. Буду стремиться к этому )))


Комментарии
ЕленаNovikova
ох эти выходные и любимые)))))все планы нам, худеющим портят)
1 февраля 2019, 11:02
Камелия -нн
Вот-вот!!!! А без выходных никак...
1 февраля 2019, 12:44
kovinav
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv посмотрите вот этого человека 100 процентов результат.Потом отпишетесь если не трудно будет))).
5 февраля 2019, 09:16