bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

День 150

Что-то я встать не могу рано утром. Вот стоило 1 день лечь на 2 часа позже и все насмарку. Зарядку утром делать не успеваю перед завтраком. еда нераспланированная.  

Короче щас гардемаринов посмотрю и спать лягу. А завтра с новыми силами в бой. Очень мне понравились наказания из весеннего марафона "7 марта" Сашиного (Леська2612). Хоть я в марафоне и не участвую, но думаю пройти все эти наказания))

- Нарисовать шарж\картинку какую-нибудь;

 - Составить меню для себя на целую неделю и придерживаться его (не просто меню, а меню идеального ПП);

 - Прогуляться в своей местности и сдать фотоотчет прогулки по достопримечательностям;

 - Сочинить веселый стих о своем похудении.

 - Открыть для себя новый вид спорта;

 - Испечь или приготовить полезный десерт для худеющих. Отчитаться фотоотчетом. Можна даже пошаговым фотоотчетом;

 - Приготовить необычный диетический салат и пошаговый фотоотчет предоставить;

 - Написать подробную историю своего потолстения, и как потом пришла к мысли худеть, и описать сам процесс похудения с фото

Начну с того, что распишу до понедельника себе рацион. Кстати по поводу еды - поняла что много трачу денег на еду и решила, что 1000р в неделю мне должно хватать! сегодня купила продуктов на 800р следующий поход в магазин в воскресенье\понедельник. 

Трачу деньги на всякую фигню, потому и вот такие крайние меры.

Запретила маме покупать всякие сосиски, колбасу и сладости. или пусть на работу себе их покупает и там ест или вон к соседям чай пить, нечего меня тут сидеть соблазнять кексиком и шоколадкой. 

25 января 2017, |  Комментарии3
День 150https://dietadiary.com/blog/223888/254757

Комментарии

691661

Ишь как ты, маму к соседям в ссылку на чай! Ну, а что? Правильно! Меньше такой еды у нас-ментше нам соблазна! А я вот пирог сделала сегодня и не попробовала! Точнее прям одну крошку для того, чтобы понять на вкус тесто

25 января 2017, 23:23

691675
Камелия -нн пишет:

Ишь как ты, маму к соседям в ссылку на чай! Ну, а что? Правильно! Меньше такой еды у нас-ментше нам соблазна! А я вот пирог сделала сегодня и не попробовала! Точнее прям одну крошку для того, чтобы понять на вкус тесто

 

 Да она сегодня уже кекс купила и пошла чай пить. работает она 3 через 3. На работе с утра до вечера. Берет с собой то, что я готовлю, а вкусняшки там хранит (теперь))) дома только горький шоколад.

Еще я ей сказала чтоб не готовила. Хочешь что-то, говори мне - я приготовлю. А то я потом не знаю как записывать еду(( 

 

loranc пишет:

Надеюсь, что твои запреты сработают. У меня наоборот только сильнее провоцируют.

Еще не известно что будет когда сестра с мужем приедет из отпуска. 

25 января 2017, 23:38

StBear

StBear

691796

Я с тобой в плане заданий)) Понравились) Вчера уже нарисовала шарж на себя повесила на холодильник{#hihi}

26 января 2017, 10:30

Admin Area