bananahemok

  Изображение    

 

 

Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17) 

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг  

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

День 128. Новый график и первые попытки вернуться к подсчету калорий.

Не знаю с чем связано, но глобальный плюс обошел меня стороной. Даже бутерброд в 2 часа ночи с хлебом и колбасой куда-то видимо переварился(ну легла-то я все равно в пол5). Но вот что-то после колбасы хлеба майонеза и салатов возвращаться обратно к куриной грудке, которая смирно ждет меня в холодильнике, что-то как-то не очень хочется... да и к овсянке и подавно... Но надо! Овсянка твой друг!! До главной цели в весе еще ой как далеко!! не расслабляем булки!!! 

 
У меня появился новый график - отсчет сколько я уже не пью. Толи я слишком много выпила на Новый год, толи я стесняюсь общаться с людьми которые вообще не пьют, когда я в этот момент пью. Короче причины до конца мне не ясны (потому что я все таки была пьяна когда это решила), но как-то так получилось что я пообещала себе, да и всем, что я не буду пить до 31летия. это 15,5 месяцев. тема не в том чтобы на эту дату напиться и двинуть кони, а в том что за этот год с хвостиком полностью пересмотреть приоритеты. Ну и мои желания и цели на этот год они плотно пересекаются вообще с темой спиртного. Наверное пришло время распрощаться с некоторыми знакомыми. И у меня поидее есть 2 дня, которые я могу пить - мое 30-летие и следующий нг (это я продумала). Но я не уверена что буду это делать.
Если б кто-то мне сказал вот такое, то я б подумала, что все это полная фигня и не пройдет и месяца как уже пойдет пить куда-нибудь. Но примерно так же я бросила курить в 1 момент, просто посмотрев на людей (и тож была не особо трезва - это было на др знакомого). 

Сейчас опять начинаются(как и в начале диеты) фразы - может выпьешь? а мы тусить, ты с нами? ой, да ладно, на долго ли тебя хватит? 

Хочется сказать огромное спасибо моим знакомым\друзьям, которые просто об этом не говорят. По крайней мере мне не хочется их послать куда-нибудь. 

Ну понятно что тут не так все однозначно как с диетой, потому что ем я чаще чем пью. 

Короче люди вот так вот. 

 

3 января 2017, |  Комментарии3
День 128. Новый график и первые попытки вернуться к подсчету калорий.https://dietadiary.com/blog/223888/251868

Комментарии

682092

Привет. Я тоже решила отказатся от алкоголя, утром 31 декабря. Новый год у меня был безалкогольный. 1 января очень меня порадовало самочувствием. У меня был период когда я не пила 8 мес. С некоторыми, да нет, с половиной знакомых стало не комфортно находится в одной компании. Сначало была версия что я в положении, после что я возомнила из себя непонятно что. Очень напряголо когда начинали " уламывать ". Были такие гости в которые ходить надо было, кумовя. Очень тяжело мне это тогда давалось. Сейчас я другая. Могу и не пойти, могу встать и уйти. Всё у нас получится, нас двое, почти банда.

3 января 2017, 21:06

682098
ღЖиву в раю,одета в счастьеღ пишет:Всё у нас получится, нас двое, почти банда.

 Я надеюсь что все получится. 

3 января 2017, 21:38

682243

Сашуль, а что уж так кардинально то? Юношеский максимализм!? Даже наши медики говорят, что 50-100 гр хорошего красного сухого вина только на пользу, как антиоксидант. Понятно про курение, раз и отрезало, одна польза. С алкоголем я б не стала так категорично. Это ж тебе всю компанию друзей надо менять, так получается!?. Они не доросли еще до перемен, в тебе происходящих. Ну я не знаю ...ну че уж так категорично то, график заводить, условия себе ставить??? Ты ж не спиваешься, чтоб прям кардинально отменять весь алкоголь. Я вот пиво только для себя отменила, потому что люблю пиво жутко, но с него аппетит появляется еще более жуткий, слона могу съесть!)))

4 января 2017, 13:21

Admin Area