Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)

Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг

Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.

День 45. Марафон 1.3

вот так-то лучше. перевзвесилась несколько раз - ничо не изменилось.

Прочитала половину книжки про странных детей.

12 октября 2016, | Комментарии: 11

День 45. Марафон 1.3https://dietadiary.com/blog/223888/242755

аааа. ну там яйцо, немного молока или воды, и овсянка. кто-то кладет целые хлопья, я размалываю блендером. если совсем в муку, то лучше кофемолкой. главное что все должно постоять немного(5-15 минут) чтобы хлопья размякни чтоль..

12 октября 2016, 12:28

Плюшенька

646440

Попррбую сделать

12 октября 2016, 12:34

bananahemok

646441