Заметки
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
рыба заливная ПП
Продукты: бульон рыбный, желатин, креветки, Лук репчатый, Морковь, Огурец, Оливки, рыба ледянка, сёмга
Калорийность: 44.32 Ккал
Описание: »»
252465Котлеты куриные с сыром ПП
Продукты: куриный фарш, Молоко 2,5 %, Отруби овсяные, Сметана 20%, Сыр Российский Vilvi Латвия, Томатная паста, Яйца
Калорийность: 161.37 Ккал
Описание: 1. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и перемешать. 2. Сформировать котлетки и обвалять в отрубях. Они должны получиться не слишком плотными. 3. Обжарить на а/п сковороде котлеты до образования … »»
252446Котлеты куриные ПП
Продукты: Кабачки, куриный фарш, Лук репчатый, Морковь, Сметана 20%, Томатная паста, Яйцо белок
Калорийность: 143.01 Ккал
Описание: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 … »»
252444Оладьи на рисовой муке
Продукты: Ацедофилин, Масло кокосовое рафинированное, Мука рисовая, Сахар, Сода, Яйца
Калорийность: 481.73 Ккал
Описание: »»
227192Овсяноблин
Продукты: Масло подсолнечное, Ряженка, Хлопья овсяные № 1, Яйца
Калорийность: 143.32 Ккал
Описание: »»
204128салат с индейкой
Продукты: Авокадо, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Морковь, Огурец, Сельдерей, Сметана 15%, Филе Индейки
Калорийность: 86.79 Ккал
Описание: »»
181322Щи с курицей
Продукты: Капуста белокочанная, Картофель, куриная грудка, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Томатная паста, Чеснок
Калорийность: 39.88 Ккал
Описание: »»
169902Гречка с курицей
Продукты: Гречка (крупа), Курица, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь
Калорийность: 174.00 Ккал
Описание: »»
169898Суп куриный с лапшой
Продукты: Картофель, Курица, лапша длинная, Лук репчатый, Морковь
Калорийность: 61.31 Ккал
Описание: »»
169716Оглавление
Вторые блюда
Закуски
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
