Неожиданное возвращение в дневник, хе-хе
Хоть я и не публиковала практически ничего, или публиковала и удоляла почти сразу, но всё же вспомнилось спустя более года, что у меня существует такой дневник XD
Когда я его завела, я начала с весьма жёсткой диеты, а именно питьевой! Как раз я находилась месяц дома одна, что, как мне кажется, идеально для того, что бы сесть на диету. Я ее честно соблюдала, всё как было прописано. НО! Было два дня, когда я дала волю обстоятельствам - это знакомство с одногруппниками и ночёвка с подругой.За весь месяц я сбросила где-то 6-7 кг.
Диета закончелась и начался постепенный зажор всего сброшенного. обратно я набрала примерно 2-3 кг. За весом я особо не следила.
В конце декабря вес был в районе 73 кг, а через неделю после нового года в районе 74 кг.
Затем в течениеполутора месяца вес скакал в пределах 74-73 кг. С середины февраля до марта вес упал до 72.
1 марта у меня появился молодой человек
и начиная с этой даты вес постепенно снижался, иногда подымался на несколько сотен грамм (в зависимости как меня откармливал молодой человек) и так же снижался.
Я ела обсолютно всё (нужно учесть, что парень подкармлевал исключительно пиццей и шоколадом
в начале отношений, да и сейчас хе-хе + домашней едой на занятиях), но не исключаются дни, когда я ела всего раз за весь день в связи с нехваткой времени и выходные, когда я буквально жрала весь день, все что можно.
Не смотря на всё это вес медленно, но верно уменьшался. Подруги говорят, что это всё от любви... может быть...
Спортом за всё это время я не занималась, никаким. обсалютный седяче-лежачий образ жизни XD
Вот что было, пока меня небыло тут. Именно так, само по себе, вес пришёл в норму. А когда я на весах увидела первую цифру не 7, и не 6, а 5, я была безумна счастлива.
Уже как третью неделю вес стоит на одной цифре (взвешиваюсь я по понедельникам), что меня весьма радует, учитывая мои зажоры по выходным, да и вообще XD
На этом сегодня всё.
Всем удачи в своих преображениях!!!
. Хочешь - пробуй, но все же рекомендую правильное питание и физкультуру.
незнала что существуют такая питьевая диета на ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ..не завидуют тебе))))
Комментарии
av_off
справа в календаре выбираешь день и заполняй
13 ноября 2017, 14:01
Худеющая Пчёлка
о! спасибо большое
13 ноября 2017, 14:05