#4. ABC Superlight. Day 4/50.
Ребят,простите меня что я тут распиналась про железную волю и про то что не сорвусь в ближайшие 5 дней точно,но.... срыв на 4 дне. Пишу каждый день,но вчера из за срыва,снова впала в очередную депрессию и весь вечер прорыдала из за своей безвольности. Теперь очень хочется наказать себя и сесть на голод или диету анорексичек,но теперь даже не знаю как решаться на такое. Если я даже не смогла высидеть самую лёгкую диету из этих пабликов... мне очень стыдно....особенно потому что как только я подумала что не сорвусь тут же сорвалась. Вообщем вывод из этой истории такой,что сорваться можно вобще всегда,в любую минуту,даже если кажется что и есть то не особо хочется.
Теперь я провалила спор с подругой-прости,что показала себя как безвольную жирную свинью. Это ведь я предложила вместе сесть на эту диету и говорила что её любой дурак и жиробас высидит,а теперь....не знаю что делать.
ПП и спорт точно не моё т.к. спорт я терпеть не могу,а на ПП тупо наберу ещё килограммов 5 т.к. обменка убита. Побегу в ТА и Жирную кошку искать опять диетку. Ещё раз простите((((Вы так меня поддерживали,а я.....
Комментарии
sportmyshka
тут ничего общего с безвольностью, организм пытается выжить и все вполне закономерно) наоборот, такая картина даже радует, значит он борется, пока еще не сломала ты его вконец)
так и будешь прыгать по диетам, пока либо не окажешся у врача, либо не остановишся на весе за сотню, много таких видела)
25 августа 2016, 11:09
Ellen Smith
Умеете напугать,конечно,но пока буду держаться.
25 августа 2016, 11:11
к-а-т-е-р-и-н-а
Так может уже пора выводы сделать? Ты же сама убедилась, что такие диеты всегда приводят к срывам. Зачем повторять те же ошибки?
С чего ты взяла, что на пп наберешь и что твоя обменка убита? Ты пробовала придерживаться пп? Конечно там результат не такой быстрый, но он с тобой останется. Подумай об этом и не убивай свою обменку еще больше. А эти ТА, жирные кошки - это вообще ППЦ
25 августа 2016, 11:18
av_off
это не пугание. Это реальность.
положить руку в огонь, а потом отдергуть от боли, и сказать не выдержала - нет силы воли.
Глупо? Глупо. потому что боль - это сигнал, меня разрушают, убивают!
То же самое со срывом, организм видит, что его убивают, и сингализирует голодом, зажором...
вот когда на такой голодной диете срывов не будет, это будет означать что сингальная система сломана,
обменка убита, организм умирает и не может более защищаться. Любая простудка или вирусок
в таком состоянии могут закончить всё.
25 августа 2016, 12:03
sportmyshka
я не пугаю, ты спроси у большинства женщин с лишним весом на этом и на других похудательных сайтах, даже у меня, что они делали в 16-17 лет, и услышишь - сидели на голодных диетах) я в школе весила 60, очень хотела сбросить, мучила себя диетами на ура, и даже был эффект) временный) и так сбрасывала-набирала - 3 в минус, 5 в плюс, 2 в минус, 3 в плюс, потом свадьба-беременность и вот я уже 100 кг и в ужасе, ты идешь по тому же пути, но можешь не совершить такие ошибки, я советую все же подружиться с ПП и спортом, иначе будешь жалеть, вроде девушка неглупая, подумай, пока организм молодой, он прощает все издевательства над собой, но годы идут, я сейчас очень жалею, что в 17 лет не занялась спортом, тоже говорила, что это не мое
25 августа 2016, 12:18
Sonya Jayson
Ну и как без напарницы теперь??? Договорились,блин.
25 августа 2016, 14:07
Ellen Smith
На ПП классно сидеть когда уже похудел т.к. вес очень медленно уходит,а хочется всего и сразу.
27 августа 2016, 19:18