1 день
Наша песня хороша, начинай с начала...
Ииии очередная попытка привести себя в форму. Как-то последние полгода совсем расслабилась и забила. В итоге - 77,0 кг на весах. Непорядок.
Записалась в парочку марафонов, как доп.мотивация. План такой - ежедневно тратить калорий больше, чем потреблять. Т.е. калораж 1400-1500 плюс надобно какие-либо физнагрузки. Пока на улице такая отвратительная погода, буду дома заниматься.
17 января 2019, | Комментарии: 5
Комментарии
NanaLik
17 января 2019, 13:45
Нэтали 66
Всё как про меня))). Я тоже вернулась на сайт ))). И опять воюю с жириками)))
17 января 2019, 15:55
TanZ
Привет, рада снова видеть!)) Тоже начинаю все с начала))
17 января 2019, 16:03
Chester Zzz
Да, надо наконец выиграть эту войну, ибо мне уже надоело постоянно париться о своем весе. Мало того, что некрасиво, так еще и некомфортно. И платье любимое не наденешь(( Пусть у нас все получится
17 января 2019, 22:14
TanZ
Обязательно))) Кстати, мы опять в одной команде оказались))
18 января 2019, 11:27