Для марафона:

Вес - 57.5. Минус 0,400кг. Ух, так тяжело стал уходить. Все меньше и меньше. После шести не ем. А вечером именно от скуки хочется себя побаловать. Чем вы себя отвлекаете? Что то смотреть если, наоборот, еще больше хочется под киношку.
"Если ты не достаточно голоден что бы съесть яблоко, значит ты не голоден на самом деле, это просто от скуки." В моем случае это черный хлеб) Мой индикатор голодности))

12 августа 2016, | Комментарии: 5





Комментарии
Hyuna
Во, нашла парочку книг интересных почитать) Спасибо за совет. Игры мне нельзя
Иначе с концами пропаду)
12 августа 2016, 20:40
Осинкина Татьяна
а я ужинаю гораздо позже 6-ти, т.к. спать ложусь поздно)) а вечерами смотрю сериал и семки грызу))
12 августа 2016, 23:12
марджери
Я начинаю детей укладывать, там час другой отвлекаюсь, всем сказки расскажи. По привычке и к старшему даже захожу, отвлекаю его от его дел, пооворю с ним минут 10. Вот так, а потом меня саму вырубает сон))
13 августа 2016, 08:23
Hyuna
Семки кстати идея. Если чуток ковырять их, можно отвлечься. Надо попробовать)
16 августа 2016, 10:05
Hyuna
Здорово. Мне некого укладывать) В этом плане висеть на телефоне только если с подружками)
16 августа 2016, 10:08