Привет! Зачем я тут?
Хочу познакомится с хорошими людьми, взять общую цель и достичь ее!
Немного о себе, о фигуре и вопросах, связанных с весом.
Я Тата. Мне 28 лет. вешу 80 кг при росте 170см.
Пол года хожу в зал.
Сначала ходила не очень часто, но после нового года 3 месяца ходила 5 раз в неделю по 1 часу примерно.
Объемы начали таять, но вес стоит.
Очень хочется весить свои 65 кг, как раньше.
Не могу сказать, что я не виновата в том, что сейчас со мной происходит. Я принимаю, что я ответственна за свой организм, и то, что я кушала. Но были и гормональные проблемы - в 22 мне вырезали кисту яичника. Оттуда все и началось. Просто тогда нельзя было кушать как привыкла - все подряд. Не заметила как вес пополз вверх.
сначала весила 76 кг стабильно. После опыта с плохим тренером, который не смог до меня донести правила тренировок и ПП - я стала весить 86.
Этот вес больше никогда не был у меня на весах.
Я сбросила 6 кг. Но больше не получается. Просто ужас!
Девочки, прошу у Вас помощи и совета!
Сейчас - очень тяжело заставить себя заниматься в зале. Но перешла на правильное питание. Кушаю салаты с капусты, помидоров, моркови (заправляю душистым маслом), и вареную куриную грудку.
Такое питание начала с этой недели.
В зал не пошла но 200 приседаний дома, отжимания частично его заменили.
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Чесно, мне очень важно поделиться с кем-то.
Надоело быть зацикленной на весе полненькой девочкой.
Буду рада любым советам и подсрачникам)
Еще раз спасибо за внимание.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?