Плохо веду себя, последние два дня позволяю себе сладости совершенно не думая о последствиях. Только появились первые результаты похудения и на тебе, расслабилась! Не знаю как объяснить свое состояние, какая-то апатия и лень ко всему. Может КД так влияют и жара стоит страшная...Даже любимые вкусняшки не принесли особого удовольствия,я словно сбиваюсь с намеченного пути...

Нужно брать себя в руки. Завтра, нет даже уже сегодня я снова в строю!

Вес на сегодня-59,5. И это не смотря на КД,это мой самый маленький вес, который я когда-то удержать не смогла.Эта цифра меня бы вполне устроила если бы не одно "но",у меня худеет быстрее верх-руки ,талия,живот,грудь(), а вот объем бедер уходит с трудом.Я по типу фигуры груша и спорт не особо помогал, стал еще более заметен дисбаланс между верхом и низом, одежду подобрать очень тяжело, разница на 2-3 размера.Одним словом я на распутье...

Утро,день контрольного взвешивания! Через час после пробуждения,до завтрака, подхожу к весам, закрываю глаза, встаю и...какая прелесть-они показывают 0!Я конечно надеялась на хороший результат, но не до такой же степени!Все ясно, в самый ответственный момент села батарейка, два года как никак! В результате взвесилась после похода по магазинам,вес-60,3. Минус 3,7 за месяц, конечно я надеялась на большее, но с другой стороны были и нарушения в виде алкоголя, шашлычков и сладостей, немного, но были! Конечно я себя ограничиваю, под запретом вся сладкая выпечка, мучное и т.д и я понимаю,что если буду позволять себе лишнее слишком часто, то все вернется, как уже однажды случилось, поэтому вперед и только вперед!

Вчера расслаблялась по полной. С утра рацион заполняла, потом бросила это дело, так как смысла не было,были в гостях у родственников, потом к нам нагрянули гости ближе к вечеру. Итог-да здравствуют праздничные выходные и пищевая распущенность!Ну и ладно, совесть молчала и даже не пыталась напомнить, что до контрольного взвешивания всего два дня! А если често, то устала я очень себя сдерживать, считать, планировать, ограничивать...Эта неделя меня вымотала и морально и физически, было много работы, нервов, плюс ко всему никак не могу избавиться от простуды... Вот вчера меня и понесло! Но на самом-то деле ничего особо криминального то и не было! Сижу сейчас и припоминаю:три бокала мартини,говяжый стейк, клубника,черешня, пломбир шоколадный, единственное, что не понравилось-кусок торта,который мне усиленно скармливала тетушка у которой были в гостях, и бесполезно было объяснять, что не люблю я тортики с масляным кремом, она пекла сама, поэтому пришлось есть и нахваливать!Представляю сколько там калорий,да и кусок был приличный, грамм этак на двести, ужас! Вечером дома бокал пива с креветками и было это уже после шести... 

Я не собираюсь сегодня голодать, сидеть на воде и т.д.Упала, отряхнулась и вперед как говориться!

Бесполезный день в плане активности. Состояние гриппозное, лихорадит, слабость и сонливость.Много спала, причем после обеда, для меня это вообще не свойственно.На улице словно поздняя осень, холодно, дождливо, хочется закутаться в теплый плед и сладко спать в ожидании лета...