Паулина Белая пишет:

Почитала Ваш дневник, Вы такая молодец....Ужетакой потрясающий результат....

 Спасибо большое

Но на самом деле я за последний год депрессии наела почти 20 кг до максимальной и какой-то просто нереальной цифры в 134 кг... А с помощью дневника за лето вернулась в свой обычный вес, с которым почему-то в прошлом не могла распрощаться долгие годы) 

Так что настоящий процесс похудения у меня только-только начинается, путь к новому телу и здоровью Но почему-то в этот раз я себя очень комфортно чувствую, худея, и уверена, что у меня все получится. И к новому году, и через полгода, и через год, и через два я буду весить столько, сколько должна в этот период)) Такое спокойствие и уверенность - важная штука в похудении, раньше не могла их достичь. Очень желаю, чтобы ты их тоже чувствовала, не гнала себя, и всё получится!

У меня один-в-один отношение к залу. И боюсь, и смущаюсь. Когда соберусь - будут это, наверное, танцы. А лучше всего - специальная группа худеющих пышек. Вот загадаю и буду ждать - может подвернётся)

На-дежда пишет:

У меня один-в-один отношение к залу. И боюсь, и смущаюсь. Когда соберусь - будут это, наверное, танцы. А лучше всего - специальная группа худеющих пышек. Вот загадаю и буду ждать - может подвернётся)

 Не, я как-то собралась в группу бодифлекса для похудения, думала будут там пышки, в итоге пышка-пышка там была одна я, остальные кг 50-70 и инструктор очень красивый парень, солист нашей местной группы, которого я узнала...  Планировала хотя бы в уголочке зала помирать, так нет, щаз, он на каждом упражнении дел акцент всего зала на меня (ну думаю хотел помочь правильно выполнять, но я и так делала на максимуме своих сил, для него это было неочевидно), так что из моих попыток слиться с мебелью нечего не вышло... Это был провал, я три раза сходила к ним попыхтела и зареклась больше.

Потом был "Тонус-клуб", может знаете, "фитнес для ленивых", ну-ну. У меня на одном тренажере давление упало до 80 верхнее, никто из администраторов даже не помог, а тренеров там и нет. Пробовала еще раз через годик на их крутящиеся массажеры - опять скрутило... Так что эта попытка тоже провалилась, это не для меня.

Ходила на восточные танцы года полтора, я их не люблю, но они вроде попроще в плане нагрузки. За эти полтора года вес не изменился, а они мне надоели окончательно.

Вот плавание люблю безумно - раньше синхронным занималась, обычным, очень выносливая в воде. Но не знаю, что сыпят в местные бассейны, у меня от них началась аллергия, пришлось бросить((

Вот такая грусть-печаль со спортом, не знаю уже, что и придумать! Мне нравится элипсоид и силовые тренажеры тоже, но я стесняюсь. А после бодифлекса комплексы вышли на новый уровень Я ведь честно пыталась

Ой, прочла про Тонус-клуб. А мне так он нравился) Но закрылся тот, который у нас неподалеку был, а 40 минут да ещё за такие деньги да ещё в переполненном транспорте я ездить не готова.
У меня тоже падало давление на роликах. Но мне сразу же кофе крепкий налили, усадили и объяснили, что мне их надо делать на самой меньшей скорости и обязательно на сытый желудок, т.е. поесть за час до тренировки. Помогало, кстати.
Мне там очень нравился клаймб (типа лестницы вверх, а ещё говорили тренажеры для ленивых - ха-ха) и велотренажер. А ещё кедровая бочка, прессотерапия. Ну и сами столы заставляли попотеть.
Блин, надо снова начать хоть чем-то заниматься. Тогда мне помогали занятия, я могла на свой 7 этаж не запыхаясь заскакивать, хотя вес не особо падал. А сейчас снова как дохлая курица(

Кстати, по поводу стеснения...не совсем правда об этом, но вспомнилось, как я впервые собиралась на депеляцию, в том числе зоны бикини. Прочитала перед этим, что мастер пишет на своей страничке. Так вот она писала, что многие стесняются перед ней своей волосатости. Но ведь именно эта волосатость - хлеб мастера) Как по ней, так чем больше у нас волос нежелательных, тем стабильнее у неё доход.
А может тренера к нам помпушкам примерно также относятся?

Не в пирогах счастье пишет:

Кстати, по поводу стеснения...не совсем правда об этом, но вспомнилось, как я впервые собиралась на депеляцию, в том числе зоны бикини. Прочитала перед этим, что мастер пишет на своей страничке. Так вот она писала, что многие стесняются перед ней своей волосатости. Но ведь именно эта волосатость - хлеб мастера) Как по ней, так чем больше у нас волос нежелательных, тем стабильнее у неё доход.
А может тренера к нам помпушкам примерно также относятся?

 Вот не факт, от спортивных можно ожидать, что будет ходить регулярно заниматься, а пампушка спасует и пропадет на 3 занятие))

А "тонус" дорогущий мне вся родня до сих пор припоминает(( мне там в итоге нравилась только вакуумная беговая дорожка. Правда в первый раз ступни сожгла почти, администраторы не предупредили, что только в обуви можно, а я в носочках шла(( Видимо у нас администраторы и сервис были так себе... А от виброплатформы голова раскалывалась как никогда... Ужас короче, обычные тренажеры в разы лучше

А я на вакуумную дорожку так и не протиснулась, а так хотелось попробовать) По весу не проходила. Также и на виброплатформу.
У меня не так уж дорого вышло, но конечно и недешево совсем. Я заплатила 29 000р. за 1,5 года безлимитных тренировок. Это по 1600 в месяц. По-моему, и в залах не меньше бы вышло. Да у нас поблизости ничего больше и не было, даже бассейн закрыли из-за несчастного случая.
Правда, я проболела очень много и не менее 6 месяцев не ходила вообще. 
И мне нравилось, что там только женщины. И некоторые ого-го как худели.

Я тоже стеснялась, пока не пошла. Мой тренер хороший мальчик, ему очень интересно со мной работать было. Не надо стесняться. Главное - начать))