Действенно,но будьте аккуратны, много побочек потом будет(Одна из основных это поджелудочная.И будет постоянная вялость, все же ,как ни крути,но углеводы-это энерегия,движение, а без них тяжело.

Еще белковое питание хорошо для людей с 1 группой крови)Я сидела на овощах и поправилась,а с мясом процесс пошел )

ВладленаМ пишет:

Еще белковое питание хорошо для людей с 1 группой крови)Я сидела на овощах и поправилась,а с мясом процесс пошел )

 У меня вторая!)) Уже не знаю про питание по группам крови, не особо верится, что это влияет на пищеварение или нормы БЖУ того или иного человека) Но про овощи согласна, это привычное для меня питание для, скажем, поддержки веса годами "ни туды и не сюды", ровно короче, и горячо любимо... НО не худеется особенно. Хочу не хочу, а придется мне есть мясо)

Sgyweenka пишет:

Действенно,но будьте аккуратны, много побочек потом будет(Одна из основных это поджелудочная.И будет постоянная вялость, все же ,как ни крути,но углеводы-это энерегия,движение, а без них тяжело.

 Не знаю обернется ли мне это все побочками, но будет психологический момент - сразу круп захочется и тп, а ведь я их и так готовлю то раз в полгода)) но "раз нельзя - значит НАДО, хотеть хотеть кашу", дурацкий организм

Боюсь только, что тошнота будет, но может пройдет со временем. Помню, ко мне подруга приехала, и мы приготовили долму со свининой - так мне потом плохо было, и она в аптеку бегала. Недавно приезжала опять, и готовили баклажаны с маслом и сметаной, уж не знаю почему, но у меня опять была та же реакция... Теперь подруга беспокоится, что я булимичка(( Естественно, это не так, кроме этих двух случаев ничего подобного не было

Я к тому, что видимо придется ооочень плавно переходить на новый для себя рацион

Я помнится тоже в районе 25-28 лет рару раз приезжала к будующей свекрови, так зависала потом в туалете, выворачивало меня знатно. В первый раз это были шашлыки, а второй - запеканка с баклажанами. Я потом лет 10 считала, что мой организм не переносит баклажанов, пока не решилась попробовать икру. Наверное, просто всё это было слишлом жирно для моего непривыкшего организма.
А вот когда в 28 лет меня, беременную, принудительно посадили на безуглеводную диету, всё было нормально, но там я творог ела да грудку куриную в основном.
Я считаю, что в молодом возрасте, пока здоровы почки и поджелудочная, можно такие диеты практиковать, но осторожно, прислушиваясь к организму. Сейчас же в 42 я уже не рискнула бы.