Заметки
Дневник питания
14 мая 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 652.00 | 42.26 | 31.47 | 116.63 | 247.90 | 914.63 | ||
| 06:30 | Печенье Миндальное | 100.00 | 10.70 | 12.70 | 53.30 | 0.00 | 370.30 | |
| 06:30 | Кофе с молоком 1.5% 100 мл | 100.00 | 3.00 | 1.50 | 4.70 | 0.00 | 44.30 | |
| 06:30 | Конфеты кокосовые Бамбино | 30.00 | 2.10 | 12.90 | 12.90 | 0.00 | 177.00 | |
| 08:30 | ПП-Кексы в микроволновке (14.05.2016) | 78.00 | 11.21 | 1.43 | 9.41 | 49.64 | 95.48 | |
| 09:50 | Нектарин | 74.00 | 1.18 | 0.24 | 7.81 | 64.38 | 32.56 | |
| 09:53 | Слива садовая | 110.00 | 0.88 | 0.00 | 10.89 | 95.70 | 47.30 | |
| 11:30 | ПП-Блинчики без яиц и пшеничной муки (14.05.2016) | 100.00 | 4.57 | 1.60 | 10.38 | 0.00 | 74.24 | |
| 11:51 | ПП-Кексы в микроволновке (14.05.2016) | 60.00 | 8.62 | 1.10 | 7.24 | 38.18 | 73.45 | |
| Итого | 652.00 | 42.26 | 31.47 | 116.63 | 247.90 | 914.63 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Шарлотка без муки
Продукты: Сахарозаменитель фит-парад, Сухое обезжиренное молоко (СОМ), Яблоки, Яйца
Калорийность: 128.60 Ккал
Описание: Духовку поставить раогреваться до 160 градусов по Цельсию. Форму, в которой будете выпекать, выстелить пекарской бумагой (пергаментом), пергамент смазать раст.маслом. Яблоки очистить от сердцевины, порезать на тоненькие дольки, выложить … »»
148128Кабачковые кексы

Продукты: Кабачки, Осяные хлопья, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахарозаменитель фит-парад, Соль, Чеснок, Яйца, Яйцо белок
Калорийность: 102.18 Ккал
Описание: Перемолоть блендером овсяные хлопья в муку, должен получиться стакан муки по объёму. Кабачки (у меня это 1 средний кабачок весом 330г) с кожурой натереть на крупной терке, отжать лишнюю … »»
148014ПП-Блинчики без яиц и пшеничной муки

Продукты: Льняная мука, Мука из овсяных отрубей, Сахарозаменитель фит-парад
Калорийность: 74.24 Ккал
Описание: Вам потребуется: вода , 4 ст. л. льняной муки,10 ст. л. пшеничной высшего сорта, сода, соль и лимонная кислота (три последних составляющих по 1/3 ч.л.) 1.Смешиваем льняную … »»
144176ПП-Кексы в микроволновке

Продукты: Ароматизатор орехи-карамель, Ароматизатор шоколад, Какао обезжиренный "продуктовая аптека", Молоко 1,5%, Мука из овсяных отрубей, Протеин whey gold standart, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахарозаменитель фит-парад, Сироп "молочный шоколад" продуктовая аптека, Шоколадная паста "можно? Нужно!", Яйцо белок
Калорийность: 122.41 Ккал
Описание: Смешать венчиком все ингридиенты кроме шоколадной пасты, залить в силиконовую форму для кексов заполняя на 1-1.5см, выпекать в микроволновке 2 мин. После приготовления смазать сверху шоколадной пастой. На 1 … »»
144160Оглавление
Выпечка
Выпечка сладкая
Десерты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
