Ленария

График  Изображение

 

Суточный коридор калорий:

1800-2000

Я не должна есть ни меньше, ни больше своего суточного коридора каллорий, чтобы стать здоровее и красивее

Вторая попытка.

Я,попробую ещё раз.Незнаю,что из этого выйдет,но я понемаю ,что жить так больше нельзя.

4 мая 2016, |  Комментарии3
Вторая попытка.https://dietadiary.com/blog/20464/222521

Комментарии

vikentiya

vikentiya

570330

Привет! это очень сложный путь, пускай шажки будут маленькие, дорога длинной, но только вперёд через терни к звёздам ! вместе веселее! уж очень тяжело себя таскать и шнурки завязывать ! {#wal}

4 мая 2016, 22:33

570511

Спасибо вам ,вы прям в точку попали.

5 мая 2016, 11:13

O1989

O1989

577973

Вы занимаетесь спортом, есть какие-нибудь физ. нагрузки? Если нет, то у вас очень большое количество калорий в сутки. Может немного снизить, чтобы вес начал падать. Удачи! Обязательно все получится.

19 мая 2016, 09:10

Admin Area