Challenge. 3 дня жесткой диеты. Поехали?
Решила организовать для себя своеобразный Challenge.
3 дня на одних яблоках.
Яблок очень много в запасах. 
Разных сортов. Кислых, сладких, спелых и не очень.
В перерывах между яблоками - зеленый чай, чай с травами, чай с имбирем и тд, в общем, разные сорта чая.
8 октября 2016, | Комментарии: 5
Комментарии
DMartinFoster
Что ж, нет предела совершенству, ибо истинный мастер кунг-фу может месяц питаться каплей росы с крошечного розового лепестка. Удачи!
8 октября 2016, 22:42
av_off
3 дня на яблоках - хорошая очистительная практика.
Надо помнить, что в эти 3 дня организм не получит жиры и белки.
соответственно, это надо будет скомпенсировать в следующие несколько дней.
и при этом не накидаться всякой ненужной всячины.
для этого надо заранее продумать меню и заранее заготовить все необходимые продукты,
чтобы не сорватся на нежелательные продукты, чтобы было чем заесть нехватку (жор).
9 октября 2016, 08:38
Pride
Да, я хочу накупить апельсинов, чтобы заглушить ими последущий "жор".
9 октября 2016, 17:26
av_off
апельсины это хорошо, но в этот раз они не помогут, сорваться можешь
нужны будут белки и жиры: вареные овощи с раст. маслом, фасоль или горох, грибы...
9 октября 2016, 19:09
Pride
ok! Сварю грибной суп
9 октября 2016, 21:53