Мой день
Итак, мой дневной продуктовый гид:
завтрак: обжаренная брюссельская капустка, 2 порции, + чай с пастилой + яблоки+ чеснок
обед: вареники с картошкой и жареным луком со сметаной (пока еще не отступилась от сметаны)
ужин: овощная смесь: кабачки, зеленый горошек, морковка, цветная капуста, стручковая фасоль на растительном масле + чай с медом.
Постепенно привыкаю к веганской пище.
21 августа 2016, | Комментарии: 6
Комментарии
Одесса
А от меда тебе тоже придется отказаться в будущем?
21 августа 2016, 20:59
Pride
Пока не знаю, главная моя цель - отказаться от рыбы, мяса, и яиц, а молочные продукты и мед я пока не планировала исключать. Если найду хорошую замену и зарплата будет позволять, то исключу.
21 августа 2016, 21:28
Одесса
Тогда если ты можешь есть молочку, добавляй побольше в своей рацион - не будешь голодать. На этом вполне спокойно можно жить и без мяса-рыбы.
Масло, сыр, брынза - это вполне себе сытненько и жиро-белково. Творог, молоко, сметана...
21 августа 2016, 22:00
Pride
ночью слопала еще тарелку цветной капусты)) Никак не привыкну к такому образу жизни.
22 августа 2016, 10:45
Викенция
а зачем мёд исключать?
22 августа 2016, 16:06
Одесса
Ну эксплуатация пчел
Как и молоко же - эксплуатация коров.
22 августа 2016, 16:25