Два дня активной ходьбы (по работе нужно было). Вчера в общем 4,5 часов, сегодня 4 часа. Чем не тренировка?

По питанию не очень довольна. Три раза в день полноценный прием пищи, в обед ни разу не похудательный, чувство голода нет. Если только психологический, вот сижу вечером работаю на компе, а нет-нет да вспомнится "надо что-то перекусить". И все равно каллораж на минимуме. Это мне и не нравится. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?