Так, качельная пятидневка подошла к концу. 

Итоги - у меня вместо 1200-1000-800-1000-1200

получилось                 1200-1000-900-1200-1400.

Как бы тоже качели) только слегка завышенные. С другой стороны, и вес у меня, все-таки, довольно высокий, мне тяжело на 800 сидеть. 

Попробую на следующей неделе сознательно однять эту планку на 100 ккал. Ведь 96кг это не 50, и даже не 70, в голод тоже себя вгонять не хочется.

 Я так думаю.

Непонятно почему, но уже достигнутый вес в 94 опять потерян. Снова я в своих 96 кг . Хотя я не переедала, все дни держалась калорийности. Думаю, это эффект памяти - все-таки, в весе 96 я прожила довольно долго, года четыре, если не больше. Это мой стандартный вес, в котором я себя хорошо чувствую, с которым сроднилась за столько лет. Конечно, тяжело расставаться))) Но я буду упорно гнять свою линию, кушать с дефицитом, и рано или поздно оставлю эту веху позади. 

Я планировла достгнуть 96 только к сентябрю, так что еще даже не отстаю от графика)

Но объемы опять подтаяли))) У нас похолодало резко, пришлось искать джинсы. Мои прошлогодние, естественно, мне велики катастрофически . Покопавшись в шкафах, выыудила свои джинсы еще с института, вот в них и рассекала три дня. Хорошо! Сейчас опять потеплело, но я озадачилась поисками джинсов на осень. ГЛавная проблема - я не знаю, какой мне размер понадобится . Надеюсь, что к похолоданию и институтские джинсы мне стант велики.

Вот такой отчетик)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?