Ksennna
- Боже, что у тебя с фигурой?
- Ну, у меня трое детей...
- Ты что, их всех съела?
Качели
Понедельник: 1200 ккал.
Вторник: 1000 ккал.
Среда: 800 ккал.
Четверг: 1000 ккал.
Пятница: 1200 ккал.
Суббота и воскресенье: ешь, сколько хочешь.
Это я чтобы не забыть)))
Попробуем раскачаться)))
На ужин осталось еще 250 калорий, нормально)
20 августа 2012, | Комментарии: 5
Комментарии
Елена Солнечная
Ой, я тоже с сегодня на качелях, коллега привет! Видела твоё фото с ХИППИ ты такая славная
Чем в среду разгружаться думаешь?
20 августа 2012, 18:20
Ksennna
Спасибо
Я еще не знаю, думаю, что овощи и фрукты, может, овощной супчик сварю.
20 августа 2012, 18:30
Елена Солнечная
А я наверное окрошку лайт сделаю, без колбасы и картошки, на обезжиренном кефире, плюс фрукточку какую нибудь.
20 августа 2012, 19:11
Тигрида
Качели дело полезное. Тоже хочу сделать. Надоело уже между 87 и 89 болтаться. Прочитала все твои записи. Хорошо пишешь, и чуство юмора у тебя замечательное. Приятно такие дневнички читать. Особенно понравились мотивашки в стихах. Думаю себе идею прихватизировать, надеюсь не против?)
20 августа 2012, 20:04
Ksennna
Да я только за!
Надо и мне что-нибудь уже намотивировать)))
20 августа 2012, 20:22