Доброе утро, красавицы мои стройные.

Если вкратце - я на пути истинном .

Откормила третью дочку и снова взялась за старое)))  Пока кормила ее грудью, организм упорно держался за "добро", накопленное с такими услиями))) Благо, после окончания лактации вес сдвнулся с мертвой точки

Правльное питание, разгрузочные дни, побольше белка, творог, грудка  яйца - наше все. В общем, по обычной схеме. Питаться пытаюсь без подсчетов, интуитивно.

Спорт понемножчку, всякие обертывания - мазания кремами.

Таким образом, с августа сбросила противные 15 кг, это больше, чем в прошлый раз.

На сегодня я вешу чуть меньше 92 килограмм. Это вес, с которым я замуж выходила, собственно. 10 лет назад.

Джинсы, которые я не могла натянуть прошлой весной - сейчас на мне болтатся, хм. Жалко, хорошие джинсы

По объемам потеряла в среднем по 10 сантиметров. Хорошо.

Муж доволен, конечно.

Уже легкость, уже бодрость, уже комплменты. Но впереди еще долгий путь.

Дневник как-то не писался. Может, было стыдно за срывы, которые уже были раньше, кто знает...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?