Ksennna
- Боже, что у тебя с фигурой?
- Ну, у меня трое детей...
- Ты что, их всех съела?
Я не знаю, не знаю. Почему так сложно начать? У меня ощущние, что я стараюсь завести старый ржавый друндулет. А он "пыр-пыр-пыр... фууууф" и заглох. Я снова начинаю - "пыр-пыр-пыр-пыр-чух-чух-чух.... фуууф" и снова на исходной точке.
Пару недель держалась, а тут срыв, зажор. Самое неприяное, что эти пару недель малышка плохо кушала молоко. Немножко пососет, потом кривися, бросает грудь, обиженную моську крутит. Через полчаса снова просит, все так же - пару глоков и все. На ночь сложно было уложить, днем спала мало, все время на руках, недовольная.
О творожного дня у меня отличный отвес - а у Лю расстройсво стула на 4 дня.
У меня срыв, нажралась сладкого, на следующий день ребенка как подменили 
. Пьет жадными глотками, изо рта потом сосок не выпускает, за малым не мурлыкает. Кушает плотно, спит крепко, весь день в хорошем настроении.
Нежели молоко настолько невкусное на диете без сладкого??? Я не буду бросать кормить ради фигуры, это не обсуждается. Я не хочу кормить с боями. И я не хочу, не хочу дольше видеть себя в зеркале такой, какая я есть. Тройной тупик.
Я просто не знаю, хочеся плакать, хочется забить на все.
"Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу платьице".
Еще, наверное, весна. Депрессия. Гормональная перестройка. Хронический недосып. Мрак в новостях. Миллиард оправданий для толстой жопы.
Вот что меня бросает из крайности в крайнось? Или строгое ограничение в питании - или набиваюсь вредностями по самые уши.
Я не буду сдаваться. Я могу сдаться, отложить похудение на "после кормления". Но я не хочу, не хочу, не хочу оставаться в этом виде. У меня растет отвращение к себе, а с таким мироощущением жить непросто. Подозреваю, что по этой причине у меня не восстанавливается либидо - я подсознательно не верю, что такую меня можно хотеть.
Значит так.
Завтра пересчитаю коридор калорий. С учетом моего веса и веса малышки - будем считать, что это еще один орган, который я кормлю. Должно получится достаточно много, чтобы можно было втиснуть некоторое количество сладкого. Не буду брать коридор для экстремального похудения, только умеренное.
Не кидаться из крайности в крайность. Не сворачивать.
Самая сложная борьба - это борьба с собой.
Комментарии
jybpyfrjvs109
Я тоже включала вкусняшки в свой рацион, потому что ночью думала сойду с ума, желудок сосет, Ромашка тоже сосет, всю ночь не спишь..тяжело, а потом стала употреблять овсянные печенья 3 шт. в день плюс пару марсианок конфет они 28 каллорий штучка и как-то так потом наладилось.. сейчас все исключила но благо мы в 1.5 уже кроме титьки лопаем все.... я худею употребляя 1500 каллорий, до сих пор кормлю грудью и молока достаточно... Главное настроится что худеть будем по-немножку и долго...
14 марта 2014, 06:57
Ksennna
Ну, увидеть стройную меня, везущую коляску, уже вряд ли удастся
.
Во-первых до истинной сройноси мне еще не один месяц худеть, а еще дооолго, и лялька вырастет...
А во-вторых, у меня и коляски-то нет, все своё ношу с собой.
А если серьезно - спасибо за поддержку! В моем окружении никто меня не поддерживает в вопросе похудения (ну, только муж - но он всегда за меня.) Все твердят - "Откормишь-похудеешь". Мне важно, что тут есть соратники, которые понимают меня
14 марта 2014, 09:29
Ksennna
Вот, буду на тебя смотреть!!! Спасибо за пример) А то я со всех сторон слышу, что кормящие не худеют.
14 марта 2014, 09:28
Тигрида
Ксюш, знакомы твои ощущения. Я помню, когда ты пришла сюда впревые, было тоже самое-1200 калл и никакого сладкого. Потом общими усилиями мы долго переворачивали твое сознание. Нельзя в один день исключать из рациона какой-то продукт. Это должно быть постепенно. Берись за голову, отбрось "хочу все и сразу"-так не бывает. Похудеть возможно только при постоянности. Принцип "то совсем не ем-то съедаю гору" к похудению не приводит. Это я проверила на себе. С лета так живу, в итоге за зону комфортного веса выбраться не могу. Смотрю расчитала калораж. При таком я похудела с 99 до 87 за 2 месяца. Так что и у тебя будут приличные результаты. Плюс к результатам в этот калораж вмещается целых 200 грамм торта(!)-а это очень жирный плюс на мой взгляд=)
14 марта 2014, 11:04
Ksennna
Ох, Маша)))
Вот вроде я не дура, смею надеяться))) И теорией неплохо владею, другим совеы раздавать - да не вопрос... Но как только дело доходит до собственной тарелки - меня как пеленой накрывает, какая-то зона невменяемости. Как заговоренная эта цифра, 1200 - и все
. Выхожу за нее - и подсознательно фиксируется срыв, а после чего все подряд кидается в топку - все равно ведь срыв. Выкорчевываю эту фигню из себя, работаю над собой, работаю. Кто, если не я?
Ты меня попинывай, попинывай иногда
14 марта 2014, 11:39
zsolo387
Какие вы классные! Я тож своего таскала в кенгурятнике))) поспать и дома можно))) а так сидел и за всем наблюдал)))
14 марта 2014, 11:43
Ksennna
Спасибо!
Я матерая слингомама, у меня стопочка слингов разных конструкций и цветов, а еще слинговставка в куртку, чтобы застегиваться вдвоем)
Как будет тепло - сфотографируемся без куртки, покажемся)
14 марта 2014, 12:07