Знакомимся))
Всем привет! Меня зовут Оля, я анонимный... типа спортсмен и типа ППшник
.
Рост 163, вес 48кг, 2.. лет...жуть какая...28 лет.
Работаю бухгалтером, тяжелее ручки держу, разве что, дырокол
. Сладкое люблю, но без фанатизма. А вот без мяса жизни своей не представляю, веганом мне точно быть не суждено. Если за день я не съела ни грамма мяса, то по мановению палочки превращаюсь в бесконтрольный комбайн по переработке еды, которая попалась на глаза
А вес в таком режиме я набираю за считанные дни, если не часы. Так что контроль над всем этим делом стараюсь держать, но не тотальный. И как бы я стремлюсь больше набрать вес, чем сбросить, но речь идет о наборе мышечной массы, а не о жировой. А это весьма сложно и требует гораздо больше времени, сил как физических, так и моральных. Что бы подняться с 45,5 кг до 48кг мне потребовалось 4 месяца!!!
В общем о том как я докатилась до такой жизни, если кому интересно, читайте далее. Я поведаю о том, как ленивым и безвольным попам начать двигаться в сторону фитнеса и правильного питания не изнуряя себя.
Комментарии
Вера-Надежда
16 марта 2016, 15:46
Romans74
О! Нормальные люди похоже начинают подтягиваться!
Привет, Оля!
16 марта 2016, 15:56
jeystok
Оля, ну хоть ты фоту покажи? )) Хочу лицезреть 48 кг при росте 163.
16 марта 2016, 16:19
Stella2012
Ага))) Фото))
16 марта 2016, 16:25
Ольгия87
Да я бы показала, но блондинку в голове не перекрасишь
Объясните, недалекой, как загрузить это несчастное фото?
16 марта 2016, 17:00
Ольгия87
Сделала, не все так печально, оказывается
16 марта 2016, 17:29
jeystok
Ой, да ты представь, я и сама не знаю как. Надо у бывалых выспросить. Надеюсь кто подскажет. Там на аватарке не видать, ты сюда выложи, плизз)))
16 марта 2016, 17:34
Ольгия87
Интернет всемогущий
16 марта 2016, 17:59
Romans74
Отлично, я смотрю ты в форме! Но мы тут это быстро исправим!
Вообще у нас тут традиции такие:
1. Сначала надо объявить что с Этого Уникального Момента ты стала Другая, и в корне меняешь свою жизнь! Начать всячески над собой издеваться, морить себя всякой ***ней, а в идеале сидеть на воде и воздухе дней этак 4-5. НИЧОНИЖРАТЬ!!
2. Потом когда ты от голода будешь уже с трудом передвигаться и дышать , объявляй , что ты "сорвалась " и уходишь в "зажор". При этом надо жрать как Тайсон дня три и желательно еще ходить по гостям, в идеале при этом забухать!
3. Ну и третьим актом надо начать ныть что у тебя ничонивыходит, и так желательно еще дня три.
Погружаемся в цикл! переходим к первому пункту и комфортно набираем в группах душевнозамороченных соратников!
16 марта 2016, 19:42
jeystok
Класс, мне подходит писят, думаю за год управлюсь, а может и раньше))) Только я не поняла, ты че сюда пришла? Чтоб мы обзавидовались? )))
Хотя стоп, ты-то нам и нужна, пиши как и чего, я буду внимательно читать.
16 марта 2016, 19:59
Ольгия87
Ох, как это все знакомо
Но все это давно пройденные этапы! Грабли, грабли, грабли и уж если опять на эти грабли, то идеально уже приделать к держаку топор и конец проблемам
16 марта 2016, 22:24
Ольгия87
Америки я не открою, но свою историю поведаю
16 марта 2016, 22:25
jeystok
И прекрасно, ибо все гениальное - просто)) Мне тут как раз волшебные напитки типа яблока с корицей и не нужны)))
16 марта 2016, 22:31