Всем доброе день :) -200гр
Отвес в 200 гр. Странно, видимо из-за жиров. Вчера удержалась от вкусной кречки с курочкой в 10 вечера 
Сейчас кофе допью, пойду приберусь и попробую 1 милю пройти, пока дочка не уснула 
Надо потихоньку привыать вставать хотя бы в 8 часов... А то разленилась) и раньше 12 ночи не уснуть теперь ни в какую) Чуть позже могу написать историю мою похудения и почему снова приходится худеть, если конечно вам интересно 
3 марта 2016, | Комментарии: 2
Комментарии
Генриетта
Поздравляю с хорошим результатом. Приятно, когда весы показывают меньше
Напиши свою историю, ведь ты в первую очередь сама себе расскажешь, что с тобой происходит. Я свои старые дневники читаю, очень полезное и поучительное занятие.
3 марта 2016, 12:35
Дайзер
Хороший результат.) Молодец. Мне перед сном помогает 2-3% творог или кефир 2,5%, если очень есть хочется (и там белок и казеин - очень полезно).
3 марта 2016, 14:44