ну нормально же общались....
Писала сообщение, все стерлось и не опубликовалось. Ну ладно.
Короче вчерашний день вычеркиваем, я погрязла в работе, в результате не помню, что ела, но по каллориям там взлет большой был.
Ладно, бывает. Надеюсь, на работе завал разгребем и скоро снова время на тренировки будет. Когда такой график сумасшедший, заметила давно, что неважно, что делаю, но вес не уходит. Ну или ооооочень трудно.
Действительно стресс и усталость влияют на обмен веществ и остальные процессы?...
28 февраля 2016, | Комментарии: 4
Комментарии
Gaudeamus
Конечно, влияют. Стресс влияет на твой гормональный фон. А от гормонов вес зависит напрямую. Катаболические процессы идут медленнее. Это нормально. Спишь, наверное, тоже мало.
28 февраля 2016, 08:08
jeystok
Не знаю, я от стрессов худею вообще реактивно))
28 февраля 2016, 08:25
ya.koya
У всех по-разному, наверняка) У меня одна подруга тоже худеет, апетита нет, а другая наоборот кусочничать начинает резко)
16 марта 2016, 18:22
ya.koya
Сон вообще золотая вещь! Я многие годы спала очень мало, и вот когда на несколько месяцев уезжала заграницу работать, там график поменялся - высыпалась отлично - тут же сбросила , да и вообще счастливее и лучше выглядеть стала
А сейчас снова мало..надеюсь период такой загнанный будет короткий
16 марта 2016, 18:24