Для борьбы с ленью занялась заготовками. Попутно читала коменты и сама писала (извините, кому не в тему). Подхватила в дневах идеи, как улучшить рацион. Взяла у Марины Сампсон супчик из сельдерея. Сельдереюшка мой любимый, он замечательный и всем, кто еще не включил его в рацион, предлагаю. Ну какой овощ может и накормить и не дать отложений - только сельдереюшка. Но несмотря на все его отличные свойства, я его хорошо забыла. Спасибо Марине, что напомнила и так грамотно указала на его плюсы. Я уже сварила себе супчик по ее рецепту, внесла свои изменения (лук и помидоры после приготовления блендернула - не люблю лук вареный) и добавила зеленый острый перец. Простой супец, а сколько калорий сэкономит, не даст выйти на зажорный рацион, ведь его можно будет и еще разок, кроме обеда поесть. Просто находка для утомленных борьбой с весом. Спасибо нашему сообществу, благодаря вашим дневам сайт стал кладезью полезной инфы.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?