V-S
Проверь себя! Где ты сейчас?
Умираю от голода - Чрезвычайно голоден - Голоден - Слегка голоден (съел бы что-нибудь) - Ни голоден, ни сыт - Не особо голоден - Сыт - Сыт "с верхом" (желудок набит до отказа) - Объелся
Что мне дает моя стойность:
-
Здоровье - колени, спина, давление, кожа - все в норме!
-
Ощущение стройности, тонкости, каждой клеточки и каждого мускула!
Что мне дает избавление от пищевой зависимоси:
-
Равновесие, гармонию, свободу
-
Ощущение всех сигналов своего тела, доверие себе
-
Ощущение вкуса пищи, наслаждение все, что меня окружает с новой силой
День 6. Тот кто с поддержкой по жизни шагает...
Доброго субботнего утра, красавицы! Я, конечно, говорила, что сегодня на весы вставать не буду, но привычка - вторая натура. +400. Маловат плюс - думала будет намного больше. Значит организм готовился к отвесу. Сегодня денек на низкой калорийности - надеюсь, он пройдет легко. Дел много. Планирую такой марафонский поход по делам, и все надеюсь пройти пешком - погодка позволяет.
Хочу вам сказать спасибо за поддержку и помощь советом во всех так сказать моих начинаниях) Должна вам сказать, что когда я постройнею, вы от меня не избавитесь. Мне кажется тут есть психологическая связь с набранными кг - мне с вами хорошо, вы меня поддерживали, когда у меня никого рядом не было, вот и не хочется прощаться с сайтиком. Так что я уверяю сама себя в первую очередь, что став стройной буду продолжать с вами общаться, делиться радостями и горестями! Я нашла здесь много близких мне по духу людей, поэтому общения прекращать не буду. Вот)
Хорошего и плодотворного вам выходного, а я пойду делать зарядку, завтракать гречкой с молоком и думать, как мне построить мой маршрут)

Комментарии
Тигрида
Хорошего дня тебе) А то что сайт великолепен и его хочется использовать не только как пищевой дневник, заслуга его создателей, которые трепетно относятся к своему детищу. За что им спасибо.
30 марта 2013, 08:56
Anst
А я тоже завтракала гречкой с молоком))) И тоже вчера свой разгру как-то забросила к вечеру...но на весы решила не вставать) Завтра буду делать замеры перед началом усиленных тренировок, надеюсь они меня не огорчат))
ХОРОШЕГО ДНЯ!!!
30 марта 2013, 09:11