66.5
Моя беда - выходные. Если в субботу весь день были какие-то дела и ходьба, вес стоял, то за воскресенье нажрала 400 гр. С одной стороны, не + кило, как бывало раньше, а с другой, я снижаю вес медленно, в день по 100-200 граммов в среднем. Получается, что сама себя отодвинула на 3 дня назад.
9 июня 2020, | Комментарии: 5
Комментарии
Stexa
Сочувствую! у меня та же беда, падает вес еле-еле а вот прилетает сверху - легко!
9 июня 2020, 10:49
Мэврика
Значит, я не одна в своей беде. Всю неделю борюсь за каждые минус 100грамм. А на выходные хоть с дома уходи. Муж то чебуреков нажарил, то пива холодного взял... А я что? Я же не железная(((. Но главное-не отчаиваться. Мелкими шажками идём к цели))).
9 июня 2020, 11:20
IrenaB
Спасибо за поддержку. Лучше потихоньку двигаться. Я знаю, как скидывать по кило в день, но здоровьем ни физическим, ни психическим там и не пахнет.
9 июня 2020, 12:30
IrenaB
Да, очень похожая ситуация) только мы нажираем чуть более здоровой пищей вес, но если съесть кастрюлю салата и кило запеченного диетического мяса, это всё равно будет перебор по калориям. Еще и от ковида сижу дома, так бы с друзьями выбралась походить.
9 июня 2020, 12:33
Stexa
это точно....
9 июня 2020, 17:35