19448

71,3

посмотрела сейчас девочек, которых читала год назад) у всех есть хорошие результаты) у всех все получается) я рада-рада за вас {#obnimaha}

так, а у меня - 1,3 кг что не может не радовать) сегодня только кефирчик с кусочком ржаного хлеба и через час тренировка {#kross} . очень очень верю, что справлюсь) главное не забросить физкультуру..

а вообще хорошо помогает при снижении веса секс) килограмма полтора точно уходят)

хочу попробовать имбирный чай еще.. девочки, кто практикует, как он готовится? есть польза?

3 декабря 2013, | Комментарии: 2

71,3https://dietadiary.com/blog/19448/94457

Я чай готовлю таким образом:нарезаю ломтиками имбирь,добавляю пару долек лимона и апельсина,листики мяты,посыпаю корицей и заливаю кипятком.И всему этому даю настояться в заварочном чайнике.Получается очень вкусно smile Конечно обобщать не буду,вкусы у всех разные smile Ну и ложечка мёда лишней не будет))

4 декабря 2013, 19:16

Мариелена

204655

Lilysha пишет:
Я чай готовлю таким образом:нарезаю ломтиками имбирь,добавляю пару долек лимона и апельсина,листики мяты,посыпаю корицей и заливаю кипятком.И всему этому даю настояться в заварочном чайнике.Получается очень вкусно Конечно обобщать не буду,вкусы у всех разные Ну и ложечка мёда лишней не будет))

спасиииибо)) звучит вкусно)) попробую сделать))

5 декабря 2013, 21:40